Zuerst einmal wenn du magst. Ich selbst hab auch nen schwierigen Schläfer und weiß, wie kräfteraubend das sein kann. Vielleicht hilft trotz aller Anstrengung und des vom-Wiegen-und-shhhen-Genervtseins die Erkenntnis, dass, egal wie schwierig und nervig es ist, du ja tatsächlich einen Weg gefunden hast, wie dein Kind schläft. Der ist anstrengend, aber du bist zumindest nicht völlig hilflos (auch wenn es sich genau so anfühlt). Mir hat diese Sichtweise sehr geholfen um zu erkennen, dass ich da nichts falsch mache oder so (mein Kind schlief laaaange nur in der Trage und das ist noch immer der einzige garantierte Weg..). Ich konnte dadurch besser annehmen, auch zum fünften Mal an dem Tag meinen Sohn in die Trage zu packen, obwohl Rücken und Füße laut NEIN schrien..
Wenn dich da zumindest manchmal jemand entlasten kann, umso besser!
Wir hatten das Problem mit dem unruhig werden beim abendlichen Einschafstillen auch ne Zeit lang (is aber inzwischen wieder besser - alles nur eine Phase #yoga). Einmal hat er total hampelig abgedockt und ich hab das Stillkissen, das ich als Kissen benutzt habe so um uns herum gelegt, dass er ganz nah an mir war und auf der anderen Seite Begrenzung durch das Kissen. Dann hab ich seine beiden Zappelhände in meine genommen, weil er dadurch immer noch nervöser geworden ist. So "fixiert" habe ich angefangen ganz ruhig, entspannt und deutlich hörbar zu atmen. Er hat dann ne Weile gekämpft einzuschlafen, ich hab immer gedacht ok, das wars, jetzt schreit er los und schreit sich ein. Und irgendwann machte er einen letzten kurzen unruhigen Aufbäumer (gibt es auch in der Trage meistens) und ratz, weg war er. Abgesehen von der ganz frischen Säuglingszeit war er davor noch NIE allein, also ohne Tragen und Nuckeln, nur einfach beim dranliegen eingeschlafen.
Hab lange mit mir gekämpft, ob ich seine Autonomie durch das Händehalten einschränke, dann aber entschieden, dass es in diesem unruhigen Zustand eben genau diese Begrenzung ist, die er braucht. Inzwischen funktioniert abendliches Einschafstillen schon wieder ganz gut, aber manchmal kann er sich immer noch nicht beruhigen, und dann merke ich richtig wie er möchte, dass ich ihn halte und in den Schlaf atme.
Wir haben außerdem Globulis gegeben, die haben mMn auch gut geholfen. Darf ich hier schreiben welche?? (Forenneuling )
Im übrigen unterschreib ich bei Murkel, loslassen hat immer einen Effekt - ist aber oft am schwersten..