Katermauschen, so war es hier bei Kind zwei auch, Kind eins ist zwölf Stunden lang immer wieder in niedrige Werte gerutscht.
Hattes Du in dem Fall einen Schwangerschaftsdiabetes? Ohne oder mit Insulingabe?
Wie wurde auf die Werte bei Deinem Kind reagiert? Ging es über Stillen (Kolostrum) oder wurde zugefüttert mit Pre oder Glukose?
Alles anzeigenBei Insulintherapie muss das Neugeborene stündlich überwacht werden, deswegen ginge Wochenbett nur im Spital. Ansonsten wäre mir eine ambulante Geburt, wie beim ersten Kind am liebsten.
Weshalb das denn?
Ich habe in meiner zweiten Schwangerschaft Insulin spritzen müssen und bin 5 Stunden nach der Geburt nach Hause. ( Ist jetzt aber schon fast 13 Jahre her , kann sich also mittlerweile durchaus geändert haben)
So als allgemeine Fragen:
Wirkt sich das Insulin denn negativ auf das Kind aus?
Also muss wegen des Insulins das Kind stündlich überwacht werden ?
Wirkt es sich unterschiedlich auf das Kind aus , ob der Zuckerwert durch Ernährung oder Insulin
im grünen Bereich ist?
Danke für den Ansatz, da werde ich nochmal genau nachhaken, wenn es so weit wäre.
Zudem kommt bei Insulingabe noch das Risiko der Unterzuckerung der Mutter hinzu?
wie meinst du das mit dem "eigenen Zielwert in dem Bereich?"
Das ist nur eine Laienhafte Vermutung: Ich verstehe das so, dass die Leber nachts Glucose ausschüttet bis ein bestimmter Zielwerte erreicht, sprich Rückmeldung kommt, dass genug Glucose im Blut ist. Bei der Insulinresistenz ist diese Rückmeldung gestört und die Leber schüttet auch bei Überschreitung normaler Werte weiter Insulin aus. Vielleicht kriegt Deine Leber im Moment genau bei Deinen Blutzuckerwerten: Jetzt ist genug da und schüttet nicht weiter aus?
Falls jemand das liest und sagt: falsch, falsch, falsch. Bitte korrigieren!
@Trüffel Herzlichen Dank!!! Das ist genial!
Ich habe bisher nur die Leitlinien für Schwangerschaftsdiabetes, Behandlung der Mutter, angesehen. Ich werde mir nochmal die Schweizer Leitlinie zur Neugeborenenüberwachung raussuchen.
Dann habe ich eine gute Entscheidungsgrundlage für mich und meinen Mann, und Dikussionsgrundlage mit dem evtl. Klinikpersonal.
was für Zusammenhänge siehst du denn?
Hat jmd. eine Idee warum mein Nüchternwert eigentlich gar nicht schwankt? Immer 90-98 ist ja weder normal, noch besonders hoch. Das macht mich etwas ratlos. Ende der 29. woche bin ich.
Ich habe das Gefühl, wenn ich spät zu Abend esse, nach 21:00 und von der Gesamtmenge (Kalorien) eher viel, ist der Blutzucker am nächsten Morgen höher. Das passiert im Moment leicht, da ich bei der Wärme tags wenig Hunger habe und mein Körper dann abends nachholen will.
Ich glaube aber, ich muss mich mit meinen Aufzeichnungen mal ganz in Ruhe hinsetzen und analysieren. Es sind ja so viele Faktoren: Essen, Zeitpunkt, Kohlenhydrate, Fette, Schlaf, Bewegung, Stress, Stillen etc.
Leider hat es eben nicht viel Raum zum Ausprobieren. Bei zwei erhöhten Werte pro Woche ist es schwierig zu sagen, woran es genau lag.
Zu Deinem Nüchternwert nur eine Idee: Die Diabetologin hat heute nochmals erklärt, dass der Nüchternwert vor allem durch Glucose Ausschüttung der Leber zu Stande kommt. Bei Gesunden hört die Leber auf, Glucose auszuschütten, sobald ein bestimmter Zielwert erreicht ist. Bei Insulinresistenz bekommt die Leber keine Rückmeldung, dass es reicht und schüttet immer mehr aus. Vielleicht liegt Dein "eigener Zielwert" im Moment in dem Bereich?
Talpa und Enaira Vielen Dank Euch!
Mit dem Geburtshaus muss ich wegen des Einleitens mal sprechen. Bisher habe ich das so verstanden, dass sie bei Übertragung mit einer Gynäkologim zusammen arbeiten. Sollten die eine Einleitung für notwendig halten, muss man eben ins Spital.
Sollte der Diabetes Insulinpflichtig werden, ist die Empfehlung in ein Krankenhaus mit Neonatologie zu gehen. Da blieben quasi Triemli und Uni. Gerade bin ich am Überlegen, ob ich schaue, ob zufällig noch eine Belehhebamme im Triemli Zeit hätte, für den Fall.
Bei Insulintherapie muss das Neugeborene stündlich überwacht werden, deswegen ginge Wochenbett nur im Spital. Ansonsten wäre mir eine ambulante Geburt, wie beim ersten Kind am liebsten.
Richterswil ist ansonsten eh ganz oben auf meiner Liste zum Ansehen. Es könnte ja immer sein, dass GH kurzfristig nicht geht's oder man verlegt werden muss.
Das Triemli bietet mittlerweile auch Hebammen geleitete Geburten. Bei meinem Stempel "Risikoschwangerschaft" ist das dann aber wohl nicht mehr möglich.
Einen Heimtrainer haben wir nicht. Aber ich könnte natürlich abends zu Hause Übungen machen. Oder Fenster putzen oder so. 
Also ich messe ja grade einfach für mich privat grade täglich meinen Nüchternwert- er ist IMMER 92-98. Egal wie mein Tag davor aussieht. Termin beim Diabetologen habe ich erst am Donnerstag.
Dann drücke ich Dir die Daumen, dass es so bleibt! Hast Du noch lange zum ET? Ich bin am Handy, daher sehe ich es nicht, falls es schon in Signatur oder Profil steht.
Ich hatte schon das Gefühl, Zusammenhänge zu sehen, aber vielleicht bilde ich mir das auch nur ein. Mein Nüchternzucker schwankt aber auch mehr, so von 4.1 bis 6.4.
Alles anzeigenHallo, ich hatte auch bei allen vier Kindern schwangerschaftsdiabetes, K1und K4 mit Insulin.
Ich möchte Dir gerne die Angst davor nehmen. Ich weiß noch, wie es mich bei K1 schockte, dass ich spritzen musste.
Bei K4 bin ich selber iwann zur Ärztin und sagte, ich möchte Insulin. Es gsb mir etwas mehr Sicherheit, da ich die BZwerte besser unter Kontrolle hatte. Allerdings waren bei mir auch weniger die nüchter, sondern die postprandialen Werte das Problem.
Zum Stress: ja, ganz klar hat das einen riesen Einfluss.
Ich war nach der Schwangerschaft zum Kontrolltest. Zweimal. Denn beim ersten mal war ich sowas von emotional gestresst.. Und die Werte katastrophal.
Beim zweiten mal nicht
Natürlich sind alle deine Fragen berechtigt, die Beratung scheint katastrophal gewesen zu sein
Miss regelmäßig weiter, dann hast du ja die Kontrolle.
Und sollte es dazu kommen, später, dass du Insulin brauchst, hab keine Angst davor. Wichtig ist doch nur, dass dein Kind gesund zur Welt kommt.
Dank Dir auch! Im Moment kann ich mich mit Insulin noch nicht anfreunden, aber deine Erfahrung hilft mir sicher, falls es dazu kommen sollte.
Alles anzeigenich hatte das auch in zwei Schwangerschaften. Zwei Dinge kommen mir komisch vor:
1. Natürlich hilft Bewegung! Ich bin häufig am Abend schwimmen gegangen und hatte danach einen deutlich niedrigeren Blutzucker.
2. Ich habe gelernt, dass man den Nüchternzucker am Morgen durch Ernährung nicht beeinflussen kann.
Du schreibst nicht, in welcher Woche du bist. Gestationsdiabetes ist immer ein Diabetes, der auf Insulinresistenz beruht. Letztere wird durch die Schwangerschaftshormone begünstigt. Es ist davon auszugehen, dass das mit Dauer der Schwangerschaft zunimmt. Wenn du also noch nicht ganz so weit bist und dein Nüchternzucker jetzt grenzwertig, dann wird er vermutlich in einigen Wochen höher sein und du damit Insulin brauchen. Mich hat es auch erst sehr geschockt, dass ich dagegen gar nichts machen konnte. Nachher fand ich das Spritzen aber gar nicht so schlimm.
Es gibt auf jeden Fall das Risiko einer Unterzuckerung beim Kind nach der Geburt. Ich stelle es mir nicht lustig vor, das in einem Geburtshaus zu erleben und das Kind dann in die Klinik abtransportieren zu müssen. Und mit einem insulinpflichtigen Diabetes wird wohl leider kein Geburtshaus dich nehmen. Ich hatte das auch überlegt und dann hatte es sich erledigt.
Bist du in einer Praxis, die sich auch speziell mit Gestationsdiabetes auskennt? Viele Praxen behandeln vor allem ältere Typ-II Diabetiker und das ist einfach eine andere Sache. Für mich klingt die Beratung (keine Antwort auf deine Fragen) als würden die sich nicht auskennen. Vielleicht solltest du dich wirklich nach einer anderen Praxis umsehen.
Ich habe eine recht weite Anfahrt in Kauf genommen, musste aber dann kaum noch hinfahren, sondern habe meine Werte per Mail geschickt und es kam zurück, was ich tun soll. Es waren auch Telefongespräche möglich. Persönlich musste ich eigentlich nur am Anfang erscheinen. Das nur falls dich eine weitere Anreise zu einem Diabetologen, der sich mit Gestationsdiabetes auskennt, abschreckt.
edit: ach so und es ist gut, die Kohlenhydrate gemeinsam mit Fett zu essen, also z.B. Quark. Dadurch werden die irgendwie anders verstoffwechselt. Außerdem ist es wichtig, dass Vollkorn viel langsamer ins Blut aufgenommen wird als Weißmehl und darum besonders eine Umstellung auf Vollkornprodukte viel bringt.
Dank Dir!
Genau, mit Insulinpflichtigen Diabetes ist das Geburtshaus keine Option mehr. Eine Unterzuckerung des Babies sollte eigentlich nur eine Gefahr sein, wenn die Blutzuckerwerte während der Schwangerschaft nicht gut sind.
Deswegen versuche ich jetzt, mich kundig zu machen, um die Blutuckerwerte im grünen Bereich zu halten.
Ich bin in der 31. Woche. Von daher habe ich natürlich Angst, dass mit voran schreitender Schwangerschaft, die Massnahmen nicht mehr helfen. Mir persönlich wäre allerdings viel daran gelegen, nicht in die Klinik zu müssen bzw. wenn in der Klinik dann ambulant, entbinden zu können.
Am meisten Sorge macht mir allerdings noch die drohende Einleitung. In meiner Familie kamen bislang alle Babies nach Termin (bis zur Grossmutter bin ich mir sicher). Ich möchte sehr ungern eingeleitet werden, da ich so viele negative Geschichten kenne. Auch von vielen Einleitungen, die im Kaiserschnitt enden wegen Stress des Kindes. Das würde ich uns gerne ersparen, sofern nichts wirklich triftiges dagegen spricht.
Alles anzeigenIch nehme an, es handelt sich um das Geburtshaus, das auch ich kenne - die Hebamme mit den Initialen H.R. ist Stillberaterin und sehr kompetent, nur weiss ich leider nicht, ob sie sich auch gut mit Schwangerschaftsdiabetes und nächtlichem Stillen auskennt.
Aber stell doch Deine Frage auch noch Denise hier im Expertenforum ( Denise Both) - die kennt auch einige Profis in unserer Nähe, vielleicht kann sie Dir weiterhelfen.
Liebe Grüsse
Talpa
Dank Dir, Talpa! Das ist eine gute Idee. Ich habe mal im Geburtshaus angerufen und um Rückruf gebeten. Vielleicht haben sie ja im grossen Team auch eine, die speziell schon Erfahrungen zum Schwangerschaftsdiabetes hat. Auf jeden Fall sind sie entgegenkommender mit Krankschreibungen, falls mein Gyn sich wieder quer stellt. Bis ich bereit bin, evtl. Insulin zu nehmen, würde ich gerne potentielle Stressquellen ausschliessen.
Nollaun willkommen im Club- hier sehr ähnlich...meine Nachessenswerte waren top, der Nüchternwert super minimal erhöht (95 statt unter 93!)- daher bei mir dasselbe Spielchen, auch ich glaube nicht an die Diagnose und ärgere mich. Ich lese gespannt mit
Wie geht's bei Dir?
Hier ist der offizielle Wert übrigens 5.3 und höher. Also ab 95 gilt erst als erhöht.
Die Diabetologin heute meinte noch, dass es für sie beruhigender ist, viele Werte deutlich unter 5 zu sehen und dann ein oder zwei sehr hohe Werte als alle Werte knapp über 5 und dann zwei oder mehr mit 5.3
Alles anzeigenIch habe es ähnlich gemacht wie Sedativa .
Interessant wäre eventuell auch zu wissen dass eine sehr KH arme Ernährung den nüchternBZ etwas in die Höhe treiben kann. Auch ist dann oft mal der Belastungstest falsch positiv.
ich hatte in der Schwascha immer einen unter 100 aber oft um die 95.
Immer noch nicht verstanden habe ich wieso dieser Wert in der Schwangerschaft Insulin bedeutet während sonst erst ab 100 daran gedacht wird.
Mein Hausarzt ist auch diabetologe und sah das genauso.
Ich habe ab und an Protokoll geführt und gar nichts gemacht sonst. Mein BZ reagiert ziemlich auf schlechte Nächte, und auf Stress. Bewegung hilft enorm.
Alle Kinder kamen bei mir mit 3000 g auf die Welt, immer über Termin und ich bin sehr sicher dass ich trotz offiziellen Richtlinien keine diabetes hatte.
Irgendwo hatte ich auch mal gelesen dass in der Schwangerschaft der BZ sowieso etwas steigt. Ich glaube ich hatte auch einen Thread dazu. Ich such den mal, da haben einige diskutiert.
Danke, Murkel! Das hilft mir sehr! Der verlinkte Thread ist auch sehr interessant. Ich habe auch noch nicht ganz verstanden, warum die erhöhten Werte morgens so ein Problem sind, auch wenn tagsüber viel höhere Werte, auch als zwei Stunden Wert in Ordnung sind.
Wenn ich es richtig verstehe, hat Nollaun gar nicht so Angst vor dem Spritzen an sich, sondern es geht ihr darum, dass sie mit einem insulinpflichtigen Schwangerschaftsdiabetes nicht im Geburtshaus entbinden darf und dann auch schon feststeht, dass sie spätestens am ET eingeleitet wird. Da ging es mir ganz genauso.
Wie weit bist du denn? Ich habe hier sehr viel mit Schwangeren zu tun und erlebe leider sehr häufig, dass einfach Insulin gespritzt werden soll, damit die Frauen einfach so weiter essen könne wie bisher, ohne vorher zu versuchen, ob es vielleicht reicht, auf die Ernährung zu achten. Und andererseits dann wieder Mütter, die das auf Teufel komm raus verhindern wollen und quasi über Wochen und Monate low carb leben und sich quälen. Und da muss man halt aufpassen, "Diät" bedeutet für Schwangere halt nicht, möglichst wenige Kalorien und bloss keine Kohlenhydrate zu essen. Ihr braucht ja eine gesunde und ausgewogene Ernährung und sie soll auch schmecken. Man kann durchaus mit Genuss da durch. Und wenn man sich ausgewogen und vollwertig ernährt und die Werte trotzdem ständig drüber sind, dann ist es besser zu spritzen, als sich in der Schweangerschaft nicht ausreichend zu ernähren, da ist eurem Baby dann auch nicht mit geholfen.
Bei mir hat Bewegung sehr geholfen. Abgesehen von den besseren Werten habe ich meinen abendlichen Spaziergang nach dem Essen sehr genossen, eine kleine Auszeit für mich und mein Baby. Und wenn man nicht gerade stark übergewichtig ist, kann man darauf achten, dass vollwertige Mahlzeiten kombiniert mit Fett den Zucker auch positiv beeinflussen. Z.B. war es ein Unterschied, ob ich mein Vollkornbrot mit Magerquark und Tomate gegessen habe, oder mit ordentlich Vollfett-Käse. Die Ernährungsberaterin riet mir ja da eher zu light-Produkten.
Liebe Julisa, herzlichen Dank für Deine Erfahrungen! Das mit dem Abendspaziergang sollte ich wohl wirklich probieren. Gerade fühlt es sich schwierig an, es in den Tagesablauf zu integrieren. Nach dem Abendessen ist meist Kind ins Bett bringen angesagt. Und ich bin abends öfters allein, dann kann ich eben nicht raus wenn das Kind schläft. Vielleicht muss sie dann wieder öfters in den Wagen abends. Das ist nicht ideal, da sie dann so spät einschläft bei der Helligkeit, aber besser als nichts zu machen.
Ich würde gerne noch allen antworten, aber komme im Moment nicht wirklich dazu.
Als Update: Jetzt hatte ich den Termin bei der Diabetologin. Die Nachessenwerte sind alle top und daher gibt es keine weitere Ernährungsberatung. Bei den Nüchternwerten waren jeweils zwei/ Woche erhöht. Das ist so in Ordnung und es wird nichts gemacht. Sollte ein dritter Wert dazu kommen, wird sofort Insulin gegeben.
Die Aussage ist, dass man an den Nüchternwerten nicht wirklich etwas machen kann. Also einfach so weiter und hoffen, dass es so bleibt. Ich habe aber noch neun Wochen vor mir...
Gerade fühle ich mich ziemlich hilflos und frustriert. Ich würde so gerne etwas machen können.
Folgenden Tipps gab es noch:
1. Nach dem Abendessen Bewegung (spazieren gehen).
2. Abends mehr Kohlenhydrate essen. Das habe ich nicht ganz verstanden. Laut meinem Ernährungsprotokoll ist der Blutzucker am nächsten Morgen höher, wenn ich das bisher gemacht hatte.
Folgendes nehme ich mir jetzt noch vor auf Grund Eurer Tipps:
1. Gleich nach dem Aufwachen im Bett messen (so früh wie möglich). Bisher scheint das Stillen speziell keinen Einfluss zu haben. Meine Werte sind einfach je höher, desto später ich messe. (Die Ärztin hat gesagt nachts messen bringt ihr nichts, sie muss sich an die Richtwerte als Indikator halten. Und die sprechen von morgens.)
2. Falls ich abends/ nachts Hunger habe, nochmal einen kleinen Snack wie Mandeln, griechischer Joghurt etc.
3. Weiter Stress reduzieren, so weit es geht. Ich weiss nur noch nicht genau, wie. Vielleicht sollte ich meine Schwiegermutter ausladen. 
4. Im Geburtshaus fragen, ob sich eine der Hebammen speziell mit Schwangerschaftsdiabetes auskennt und Zeit hätte für ein Gespräch.
5. Ich war schon bei der TCM, vielleicht bringt es ja was, wenn auch nur zur Stressreduktion.
Noch Ideen, Zuspruch?
Herzlichen Dank!
Nollaun
Sedativa hat unglaublich viel gutes und richtiges gesagt (v.a. bzgl. der Eigenverantwortlichkeit, auch wenn ich manches aus fachlicher Sicht nicht ganz so locker sehe, aber es ist im Rahmen, es SELBST zu entscheiden).
Was mich aber brennend interessiert, nachdem ich IMMER WIEDER hier lese, dass Frauen mit Gestationsdiabetes von ihrer Ernährungsberatung so enttäuscht waren - was waren das für Ernährungsberater? Normalerweise machen das doch Fachberater mit diabetologischer Ausbildung...? Ich bin ehrlich gesagt entsetzt und kann euch nur versichern, dass ich viele, viele Kolleginnen kenne, die nicht so lax beraten, sondern im Gegenteil sehr bedürfnisorientiert. Sedativas Schilderung trifft das eher.
So, gerade sitze ich im Wartezimmer und finde mal wieder Zeit. Die Ernährungsberatung ist hier wie üblich mit Diplom HF (höhere Fachschule). Sie arbeitet in der ambulanten Diabetesberatung eines grösseren Spitals. Sie ist in der Beratung spezialisiert auf Schwangerschaftsdiabetes.
Ich will noch nicht mal sagen, dass die Beratung per sehr schlecht ist. Eher ein ungünstiges Zusammentreffen von Erwartungen.
Es gibt hier ein standardisiertes Vorgehen: 1. Überweisung vom Gynäkologen nach auffälligen Zuckertest. 2. Allgemeine Diabetesberatung: Allgemeine Fragen, Einweisung ins Blutzuckermessen. 3. Allgemeine Ernährungsberatung (meist in der Gruppe). 4. Termin Diabetologe zur Einschätzung des Messprotokolls, weitere Beratung. 5. Evtl. individuelle Ernährungsberatung.
Jetzt kam bei mir zusammen: 1. Durch diverse Abwesenheiten Hebamme, Gyn + Feiertage und Terminschwierigkeiten waren seit der Info, dass mein Nüchternzucker zu hoch ist schon über drei Wochen vergangen. Diese habe ich genutzt, um mich kundig zu machen und möglichst viel zu lesen, vor allem offizielle Leitlinien. Beim Verstehen dieser hatte ich Unterstützung meiner Mutter, die Ärztin ist. 2. Ich habe mich auch vorher schon viel mit Ernährung befasst. 3. Auf Grund dessen habe ich schon vor Termin 2 und 3 angefangen Blutzucker zu messen und Ernährungsprotokolle zu schreiben. Das brauchte ich für mich, um zu sehen, dass auf Grund der momentanen Werte keine akute Gefahr für das Baby bestehen sollte.
Und dann sass ich halt da in der Beratung. Im ersten Teil (allgemein) wurde gleich mal erwähnt dass spätestens am Termin eingeleitet, selbst bei optimal eingestellten Werten. Das war die Frage einer anderen Schwangeren. Ich habe also sowieso Unsicherheiten und Ängste und höre so etwas.
In dann hatte ich die allgemeine Ernährungsberatung. Die fangen nach Protokoll an, als ob die Patientin nichts weiss. Das ist ja prinzipiell auch richtig so. Als wir das durch hatten, hätte ich halt gerne noch meine individuellen Fragen angebracht. Die Beratung war zufällig allein mit mir, es hätte also keine andere Schwangere gestört. Aber das war wohl schlicht nicht vorgesehen.
Und dann sitze ich nach dem Termin immer noch mit meinen Ängsten und Sorgen da. Und weiss jetzt muss ich wieder eine Woche warten. Und hätte mir halt einfach gewünscht, es würde schneller gehen.
Und dazu sitzt die Angst im Nacken, das es irgendwann heisst: Nein, jetzt ist wirklich keine Zeit mehr, noch rumzuprobieren. Jetzt müssen sie sofort Insulin nehmen.
Herzlichen Dank für Dein ausführliches Posting und Deine Erfahrungen! Da kann ich viel raus nehmen. Antworten von mir im Zitat drin.
Alles anzeigenDer Nüchtern-BZ ist am schwersten in den Griff zu kriegen, da er nicht gut mit Ernährung beeinflusst werden kann.
Das macht mir im Moment am meisten Sorgen, dass es evtl. auch über Ernährung nicht in den Griff zu kriegen ist. Obwohl ich meine, bei meinen Aufzeichnungen einen Zusammenhang zwischen Gesamt KH Menge ueber den Vortag und Nuechternblutzucker zu sehen. Mein Plan ist, mich erst einmal an den Ratschlag zu halten, nicht zu spaet zu Essen. Wenn das nicht hilft, dann mal mit den geratenen fetten späten Snacks zu probieren.
Der Nüchtern-BZ kann auch zu hoch sein, weil man nachts UNTERzuckert (zu wenig gegessen, Stillen), dann produziert nämlich der Körper eigenständig Glukose nach (hab vergessen wie das genau geht, kann man sicher ergoogeln). Das kannst Du testen, indem Du mal zwei Nächte lang alle zwei Stunden misst. Sollte dies der Fall sein, hilft entsprechend nachts etwas essen.
Ich denke, daß ist auch der Grund, warum eine bestimmte KH-Menge gegessen werden soll, damit man nicht unterzuckert und dadurch dann obiges Phänomen provoziert.
So etwas hatte ich auch schon gelesen. Und dass dieser Effekt bei Menschen, die schon länger KH-reduziert essen, ausgeprägter sein kann. Im Moment muss ich nachts nicht raus und mein Schlaf ist mir wegen zu viel anderem Stress heilig. Aber wenn ich das nächste Mal nachts wach bin, werde ich wohl mal messen. Teils ist mein Wert nach dem Abendessen niedriger als der Nüchternwert. Dies könnte ja z.B. von dem Effekt kommen. Oder wohl von sehr fettigem Essen in Kombination mit länger wirkenden KH (Orange, Trauben etc. hatte wohl jemand geschrieben.)
Für mich selber war hilfreich, vor dem Schlafengehen noch eine Portion Quark zu essen, bilde ich mir zumindest ein, daß das geholfen hat, v.a. gegen Hunger/Appetit war das gut. Schönen fetten Griechischen Jogurth oder so.
Super tipp!
Bei mir hing es auch sehr an der Uhrzeit der Morgen-Messung. Zwischen 8 und 9 ist der BZ wohl am höchsten, das hat bei mir gestimmt, ich habe immer versucht zu gleichen Zeit gegen halb 8 zu messen.
Bei mir scheint der Nüchternblutzucker je später, desto höher. In der Leitlinie steht, dass Nüchternwerte zur Diagnosestellung spätestens um 9:00 zu nehmen sind. Bei mir war es jeweils 9:30 (und ich mit Kind schon fast drei Stunden wach).
Bei mir ging es auch darum, daß ich Insulin unbedingt vermeiden wollte, und meine Berater sahen das auch super locker, "dann nehmen Sie halt Insulin", ich musste es denen dann einfach mal deutlich sagen, daß ich alles machen würde, um Insulin zu vermeiden (immer vorrausgesetzt, das Kind wird nicht gefährdet), und bitte demensprechend beraten werden möchte. Ab da wurde es besser.
Das sehe ich genauso! Ich hoffe, der/die Diabetologe hat da mehr ein Ohr für. Bzw. die Ernährungsberatung in weiteren Terminen.
Folgende Punkte haben mir bzgl. des erhöhten Nüchtern-BZ geholfen, mich mit der Situation zu entspannen, sie waren quasi meine Mantras.
1. Das Kind produziert erst ab 7,8 (140) selber Insulin. Ein erhöhter Nüchtern-BZ dürfte es kaum beeinflussen.
2. Ich möchte kein Insulin, da es fraglich ist, ob Insulin überhaupt hilft, wenn dann nur sehr hoch dosiert, und es dann vielleicht sogar eher schlecht fürs Kind wäre ("klein spritzen").
3. Mein persönlicher Grenzwert für Handlungsbedarf liegt aus o.g. Gründen bei 6.0
4. Solange die Wachstumswerte im US ok sind (Kopf-Rumpf-Diskrepanz), ist das baby nicht zu groß und damit nicht/kaum vom Diabetes betroffen.
Dank Dir! Solche Fragen/ Abschätzungen würde ich gerne mit dem Ärzten zusammen besprechen. Die Richtlinien gehen ja davon aus, dass auch schon ein leicht erhöhter Nüchternblutzucker schädlich für das Kind sein könnte. Ich glaube, ich bin da nicht so relaxt ohne Unterstützung von den Richtlinien abzuweichen.
Mir waren zwei erhöhte Werte pro Woche "erlaubt", bei nachvollziehbarer Ursache (Milchreis) auch mehr.
Super Info! Mal gespannt, was der Diabetologe sagt.
Zu Deinen Fragen:
Alles anzeigen1. Die Ernährungsberatung arbeitet mit dem Tellermodell: Jede Mahlzeit soll aus 1/3 Kohlenhydrate, 1/3 Proteine, 1/3 Gemüse bestehen. Ich esse eher weniger Kohlenhydrate und fühle mich gut dabei. Jetzt soll ich mich an die Empfehlung halten und meine KH erhöhen. Gerne wüsste ich wieso? Verstehe ich auch nicht, halte ich nicht für sinnvoll.
Keine Ketose kann ich verstehen, glaube aber nicht, das ich mit ca. 150g KH/ Tag in die Ketose rutsche. Unwahrscheinlich. Das müsste sich ja auch im Urin leicht nachweisen lassen, oder? Genau.
2. Der Diagnosegrund war der erhöhte Nüchternblutzucker. Aussage der Beratung: Zum senken ist lediglich Ausschlaggebend, wie spät sie abends essen das Essen über den Tag hat keinen Einfluss. Das kann ich mir gar nicht vorstellen! Stimmt das so? Doch, ich glaube dem ist so. Also so ab frühem Abend ca.Ansonsten Tipps zum Senken des Nüchternwerts? Ich habe vor allem abends spät vor dem Schlafen oft noch recht Hunger (Nach dem Einschlafstillen). siehe oben.
3. Einfluss von Schlaf, Stress, Bewegung. Ja, hat Einfluss, aber nicht relevant. Ich soll mich auf die Ernährung konzentrieren.Der Nüchtern-BZ ist SEHR abhängig von gutem Schlaf und Stress! Sehr!
Ich habe mich anfangs so fertig gemacht, aus Angst vor hohen Werten, daß meine Hände gezittert waren, als ich es später entspanner sah, und im BV war, waren auch die Werte besser (aber nie im Rahmen).
Gute Info! Ich versuche gerade ganz dringend Stress zu reduzieren. Ich ein Schubs an mich, vielleicht doch auf eine Krankschreibung zu drängen.
4. Bonusfrage (die ich nicht gestellt habe): Möglicher Einfluss des nächtlichen Stillens auf den Nüchtern Blutzucker? Mein Kind stillt vor allem am Morgen recht viel. Da muss mein Körper doch den Blutzuckerspiegel irgendwie hochkriegen, dass vor meinem Frühstück noch die süsse Milch produziert wird?Geraten würde ich vermuten, Stillen bzw. milch produzieren senkt wie körperliche Anstrengung den BZ. Miss doch mal, das würde mich interessieren!
Ich hatte Studien gefunden, dass Stillen generell den Blutzucker senkt. Deswegen wohl auch der prophylaktische Effekt des Stillens nach der Geburt für die Diabeteswahrscheinlichkeit der Mutter. Andererseits hatte ich gedacht, dass das Nüchternstillen nachts evtl. wie starke körperliche Aktivität über eine zunächst Unterzuckerung, den Nüchternblutzucker am Morgen wieder eher höher sein lassen könnte.
Das ist natürlich mehr eine theoretische Überlegeung. Das Thema ist ja ganz spannend! Sicherlich ist der Fall von stillenden Schwangeren (zumindest in westlichen Ländern) so selten, dass es keine verwertbaren Daten zu geben wird.
Alles anzeigenDer Nüchternwert beim Test war 5.6.
Die selbst gemessen schwanken zwischen 4.3 und 5.3, mit einem Ausreisser auf 6.4 (nach sehr späten reichhaltigem Essen).
Ehrlich, diese Werte, außer dem Ausreißer sind doch ok. Bzw. nur minimal erhöht. Ich weiß, die Ärzte wollen 5,0 als Grenze, ABER in den offiziellen Leitlinien steh immer noch 5,3! Diese 5,0 ist ein "sicherheitshalber"-Wert der Ärzte, KEINE Leitlinie!
Hier kommunizieren Sie zum Glück tatsächlich die 5.3! Im Moment sind meine Werte also vollkommen im Rahmen. Gerade habe ich vor allem Sorge, dass mit fortschreitender Schwangerschaft die Insulinresistenz jedoch rasant zunehmen könnte, wie meist beschrieben.
Die Werte nach dem Essen liegen mehrheitlich zwischen 5.5 und 6.5, jeweils mit einzelnen Ausreissern bis 4.1 und 7.4 auf der anderen Seite. Einmal war es 8.4.Normal wäre doch bis 7,8 nach 1h und 6,8 nach 2h, das haut doch hin.
Übrigens wurden die Grenzwerte sehr wohl runter gesetzt bei den Tests, mittlerweile werden v.a. beim kleinen oGTT viel mehr Schwangere rausgesiebt und als krank deklariert als früher.
Ich habe übrigens vor der Geburt Kolostrum ausgestrichen und in so Minimini-Spritzen eingefroren, das habe ich dem Baby dann die ersten 24h immer mal gegeben, um auf der sicheren Seite zu sein. Der BZ war aber ok, ich hab das mit meinem Gerät selber gemessen. (Bei mir wars eine ambulante Geburt am Ende.)
Sehr guter Tipp! Ich glaube, das werde ich auch tun. Hatte ich eh schon angedacht, da beim ersten Kind der Milcheinschuss sehr spät kam und als Baby dehydriert ist.
Ich hatte echt zu tun, mit meinem GDM, psychisch, aber letztlich waren es wirklich immer nur die Nüchtern-Werte, und das habe ich aus o.g. Gründen dann einfach ausgesessen (mit Einverständnis der Ärzte).
Es war trotzdem mit der für mich super ungewohnten KH-armen Ernährung sehr anstengend und frustrierend, ich hab sehr viel verzichtet, Spaß hat das echt nicht gemacht, aber es ging. Ich hatte es mit der Ernährung im Griff.
Oh, das mit dem Verzicht ist ärgerlich. Ich bin es eigentlich gewohnt, KH-reduziert zu Essen und mag es sehr gerne. Gerade, wenn es so warm ist wie jetzt entspricht es sehr meinen Vorlieben.
Kanst Du den Diabetologen / Ernährungsberater wechseln?
Ich glaube, das würde schwierig. Ich bin bei der zentralen Diabetesberatung der Stadt, angegliedert an ein grösseres KH. Die Ernährungsberaterin ist dort spezialisiert auf Gestationsdiabetes und für alle Schwangeren zuständig.
Den/ die Diabetologen sehe ich erst nächste Woche. Das Vorgehen ab jetzt ist wohl so, dass ich nur wieder zur Ernährungsberatung zurück geschickt werde, falls meine Werte nicht gut wären. Ansonsten werde ich in Ruhe machen gelassen. Die Diabetologin nächste Woche sagt mir dann wohl, wie oft ich messen soll und wieviele Ausnahmen sie tolerieren.
Ich bin schon sehr gespannt.
Willst Du Rezepte
s. oben
Alles Gute, Seda
Nochmals, ganz, ganz herzlichen Dank!
Ganz herzlichen Dank für alle Antworten! Ich lese alles interessiert, komme aber gerade nicht zum schreiben.
Und Danke für den Link zum anderen Thread! Ich stehe mit der Suche hier auf Kriegsfuss.
LG, Nollaun
Wenn ihr der Diagnose nicht glaubt könnt ihr das doch einfach auch so sagen - ihr deid euch dessen bewusst, dass ihr den grenzwert so gerade eben gerissen habt, wisst auch, welche folgen ein eventuell bestehender gestationsdiabetes für euch oder eure kinder hätte, wollt aber dennoch keine insulintherapie und fertig ist es.
Liebe Janos Dein Tonfall kekst mich ziemlich an. Ich möchte nicht die Risiken in Kauf nehmen und fertig. Ich mochte gerne fachliche Beratung und Hilfe.
Meine Werte sind gemäss der aktuellen Leitlinien zu hoch. Das sehe und glaube ich. Ich finde es gut, dass da drauf geschaut wird.
Gerne möchte ich die Werte mit Lifestyle Umstellungen im grünen Bereich halten. Dafür hätte ich gerne kompetente fachliche Hilfe, die auf meine individuelle Situation eingeht. Wenn die Werte darüber nicht in den Griff zu bekommen wären, würde ich selbstverständlich einer Insulintherapie zustimmen.
Leider hat die Beratung heute bei mir den Eindruck hinterlassen: Bitte machen Sie Schema F. Wenn das bei Ihnen persönlich nicht hilft, haben Sie hier das Insulin. Den Eindruck finde ich sehr schade und versuche also, mir weitere Informationen zu besorgen, die mir die Fachpersonen nicht gegeben haben, z.B. bezüglich Stress und Bewegung.
Und auch dazu z.B., warum eine bestimmte Menge KH nicht unterschritten werden darf. Ich weiss es nämlich nicht und die Fachperson konnte es mir auch nicht sagen. Vielleicht weisst Du es ja?
Ich suche hier und bei den Fachpersonen zumindest Unterstützung .
Nollaun willkommen im Club- hier sehr ähnlich...meine Nachessenswerte waren top, der Nüchternwert super minimal erhöht (95 statt unter 93!)- daher bei mir dasselbe Spielchen, auch ich glaube nicht an die Diagnose und ärgere mich. Ich lese gespannt mit
Ich schwanke ein bisschen. Ich denke, es kann ja nicht schaden, auf Ernährung, Bewegung, Stress und Schlaf zu achten. Das ist mit viel Arbeit und Kleinkind bei mir tatsächlich ein wenig zu kurz gekommen in dieser Schwangerschaft.
Was mich allerdings stört, ist der grosse Stempel "Risikoschwangerschaft" und bei mir Angst machen vor einem grossen Kind. (O ton: "Ihr erstes hatte ja schon fast vier kg und Buben werden meist grösser, und zweite auch sowieso. Und jetzt noch der Diabetes. Da muss man sich das mit GH und Spontangeburt nochmal gut überlegen.") Zusammen mit der Aussage, dass am ET auf jeden Fall eingeleitet wird, obwohl die Richtlinie sagt, ET +7.
