Hallo, ich habe seit gestern fürchterliche Kopfschmerzen, einseitig wie bei Migräne, aber ohne sonstige dazu passende Symptome (ich habe seit 25Jahren Migräne). Ich habe eine massive Verspannung im Nacken und kann kaum den Kopf drehen. Vermutlich daher die Schmerzen?
Ich tue was mir einfällt um die Verspannung zu lösen, das klappt aber nicht so wirklich. Viel trinken, Bewegung an der Luft und ein Kühlpack haben nicht wirklich was gebracht.
Die Schmerzen lassen mich nicht schlafen.
Schmerzmittel hab ich aufgrund der Schwangerschaft noch nicht genommen, bin aber am überlegen zur Nacht was zu nehmen damit ich wenigstens halbwegs schlafen kann.
Was kann ich vorher noch versuchen und was kann ich nehmen? Ibuprofen kommt ja eigentlich nicht mehr in Frage, oder ist eine Tablette ok? Paracetamol habe ich nicht im Haus gerade (könnte es mir aber vermutlich mitbringen lassen).
Blutdruck ist ziemlich niedrig (85/60), nur der Puls sehr schnell (90).
Danke für eure Hilfe schon mal.