Beiträge von Elster

    Vollkornbrot ist hier definitiv mehr verbreitet als in vielen anderen Ländern und habe auch bisher geglaubt das es gesünder ist als die helle Variante. Mich mach es auch länger satt eine Pasta mit Vollkornnudeln zu essen als den "normalen". Bei den Wraps bleibe ich dann aber doch bei den hellen.

    Ich hoffe ihm gehts wieder gut. Falls er doch mal ein Sonnentsich bekommen sollte. am besten in einen kühlen Raum oder zumindest in den Schatten. Langsam Wasser trinken lassen und zum abkühlen kann er bei lauwarmen bis kühlen Wasser sitzend in die dusche. Langsam abkühlen sonst ist das zu viel für den Körper. Und danach am besten hinlegen