Beiträge von FitnessTrainerJoe

Hallo Alexy, ist dein Thema noch immer aktuell? Falls ja und falls andere über dieselben Probleme klagen, gibt es mittlerweile eine deutlich bessere Lösung als die Faszienrolle. Die Rede ist von sogenannten Massagepistolen. Diese lösen die verklebten Faszien viel schonender und das Ganze ist auch weniger anstrengend. Ich hatte damals auch Probleme mit verklebten Faszien, aber eine regelmäßige Behandlung mit der Faszienpistole und dazu passende Übungen haben mir weitergeholfen. Falls du mehr wissen möchtest, informiere dich gerne ***Werbelink gelöscht. Team von Rabeneltern.org***. Ich hoffe, das hilft dir weiter, falls du nicht inzwischen eine andere Lösung gefunden hast!