Beiträge von Happy

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    Das hatte ich als Jugendliche auch mal, allerdings etwas mehr innenseitig oberhalb der Kniescheibe. Bei mir kam das wohl durch Ueberanstrengung durch Sport. Mein Knie wurde punktiert und dadurch war das Problem verschwunden.... Kann aber natürlich alles mögliche sein. Wenn das Knie nicht heiß und rot wird würde ich von einem Gelenkerguss ausgehen. Ein Arzt muss da drauf schauen.

    Gute Besserung dem Kind🌺

    Und weil hier gerade so viel Rabenkraft versammelt ist: Die Depression, das alte Arschloch, haucht mir gerade von hinten in den Nacken. Ich habe vor ein paar Wochen mein AD von 90 auf 60mg reduziert. Bisher lief es prima, seit zwei Tagen ist es schlecht. Ich glaube, dass das eine normale Absetzerscheinung, aber es ist wahnsinnig unangenehm.


    Dazu habe ich gerade noch die Ablehnung einer Bewerbung erhalten mit dem Hinweis auf zwei Flüchtigkeitsfehler, einen im Lebenslauf, einen im Anschreiben. Mit der Bemerkung: "Es ist mir ein Rätsel, wie Ihnen das entgehen konnte." Ich fühle mich, nach all dem schönen, starken, das wir hier geschrieben haben, dumm und klein.


    Mieser Nachmittag, echt.

    Ich lasse dir einen festen Drücker da, wenn du magst #knuddel

    Die brauchen dich nicht, wenn die sich an so kleinen Nebensächlichkeiten aufhängen #zwinker

    Mir hilft dann mir vorzurechnen, dass 1kg Körperfett etwa einem Plus von 7000kcal entspricht. Das kannst du unmöglich an einem Abend zusätzlich vertilgen #applaus Genieße den schönen Abend und auch von mir alles Gute zum Hochzeitstag!

    Hier sind so viele ehrliche, tolle Frauen ❤️... Da will ich doch auch mehr über mich raus lassen 😊 Ich bin in meinem Beruf immer die Gebende(ich arbeite mit kleinen Kindern), auch zu Hause mit den eigenen Kindern bin ich das. Kümmern und sorgen war bis heute meine Aufgabe. Bis ich vor etwas mehr als 2Jahren die Diagnose Krebs bekam. Das hat mein Leben komplett auf den Kopf gestellt. Erst fiel ich in ein tiefes Loch, heute sehe ich vieles zuversichtlich. Ich bin noch in der heilungsbewaehrung, es besteht die Chance wieder gesund zu werden. Leider wurde ich medikamentös in die Wechseljahre geschickt, etwas früher, aber gekommen wären sie ja auch so. Depressionen folgten.

    Jetzt mit der vielen Bewegung durch Sport spüre ich endlich meinen Körper wieder. Ich lebe! Und das Leben ist schön und jede Sekunde ist so wertvoll! Ich möchte ein wenig mehr Zeit für mich haben und dazu gehört ganz eindeutig mein Körper dazu.

    Ich weiß, diese Voraussetzungen sind jetzt sehr speziell und ich habe eine etwas andere Frage und Aufgabe als viele hier.

    Ich danke euch sehr für die vielfältigen Erfahrungen und Ideen hier. Ich ziehe mir viel daraus ❤️

    Du bist bestimmt schön ❤️ und ganz bestimmt liebenswert😊

    Vielleicht isst Du zu wenig, wenn dir die Kraft abhanden kommt?

    Annie

    Ich habe mir auf Youtube ein paar Folgen der ndr Gesundheits docs an gesehen (oldshool wie ich #freu). Die fand ich richtig aufschlussreich. Es gibt mehrere Folgen, sie sind alle ähnlich aufgebaut.

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    In Frieden mit der Tapete verschwimmen - den Ausdruck finde ich Klasse. #freu

    So fühle ich mich nämlich.

    Über 50, unfruchtbar und ungesehen.

    Da hilft es auch nichts, dass immer für jünger geschätzt werde.

    Ich habs akzeptiert aber schön ist es nicht.

    Mir geht's da genauso😄

    Mir ist wohl bewusst, dass ich, wenn ich mein Abnehmziel erreiche, nicht aussehen werde wie eine frisch geschlüpfte Nymphe. Der Büßen wird mir bei den Knien hängen 😬... Und meine Schwiegermutter prophezeit mir"Kind, nimm nicht zu viel ab, du wirst ganz faltig" #freu... Naja, damit komm ich klar. Wenn nur diese Wampe weg kommt...

    Ich interessiere mich auch dafür 👍🌞

    Also ich finde es nicht verwerflich auch jenseits der Wechseljahre noch am Gewicht zu basteln. Ich für meinen Teil stelle gerade fest, dass das sogar sehr spaßig sein kann. Es ist nicht nur Verzicht. Man gewinnt ja auch was dazu❤️.... Mehr Energie verspüre ich, etwas mehr Leichtigkeit im wahrsten Sinne des Wortes #freu

    Ich fühle mich gerade so viel besser als in den letzten Jahren, in denen ich versucht habe mich halt so zu nehmen wie ich eben bin, ändern kann mans ja eh nicht....usw.

    Oh, ihr seid schon viel weiter und ich komm gar nicht hinterher mit lesen😊

    Ich war immer schlank und konnte essen was ich wollte, hab auch mal 3 bis 4 Kilo zugelegt, aber mehr war das nie. Das war vor der Schwangerschaft. Mit dem ersten Kind sind es dann mehr als 20 Kilo mehr geworden ☹️.... Und die sind geblieben, weil ich mich nie aufraffen konnte das anzugehen. Schön fand ich das nie, habe mich halt damit arrangiert. Dann kam zufällig raus, dass ich Praediabetes habe. Gewichtsabnahme empfohlen. Ich hab munter weiter gefuttert. Beim Röntgen meines Rückens kam dann, auch zufällig, raus, dass ich bereits eine leicht verkalkte Bauchschlagader habe....Und eine Fettleber. Nehmen Sie ab, hieß es... Ich hab weitergegessen und alles verdrängt.

    Jetzt mag ich das aber nicht mehr wegschieben. Ich will aktiv was tun bevor noch schlimmere Diagnosen auftreten. Das ist mein Motivator.... Leider bekomme ich es mit intuitiven Essen und genießen nicht in den Griff. Ich brauche einen Plan, den ich dann stoisch durchziehen kann. Ich denke auch, wie viele von euch, wenn es einem gesundheitlich gut geht und es nur ein paar Gramm auf den Hüften sind... So what.

    Ich wiege ca. 80 Kilo auf 162cm.Ich sehe nicht "fett" aus, bin allerdings laut BMI adipoes. Ich will das so nicht mehr und will jetzt daran was ändern, je älter ich werde desto schwieriger wird es.

    "Ich glaube mein Wechseljahrs-Schwein pfeift" #freu

    Ich versuche meine Belohnungsstrategie da auch umzupolen. Das ist bei mir nämlich genauso. Allerdings habe ich auch noch keine rechte Alternative gefunden. Das Abnehmen klappt bei mir ganz gut momentan mit viel Bewegung. Aber das Gewicht zu halten und nicht wieder in alte Muster zu fallen ist das schwierigste!

    Man muss denke ich heraus finden, was einen denn tats so "hungern" lässt. Was ist das denn wirklich, was ich so dringend brauche...

    Die Wechseljahre sind ja prädestiniert für solche Fragen😄

    Oh ich kenne diesen Schweinehund auch nur zu gut🐽...Und dann essen die Kinder ihre Teller nicht leer und wer isst es dann auf? Ja, richtig geraten:ich. #rolleyes

    Was mir jetzt, seit einigen Wochen in denen ich mir vorgenommen habe abzunehmen auffällt, ist, dass ich weniger Kohldampf habe seit ich die Kohlenhydrate reduziert habe. Kohlenhydrate machen bei mir immer nur mehr Hunger! Von einem Teller Rührei hingegen bin ich stundenlang pappsatt.

    Nein.Gibts bei uns auch nicht.

    Wir gehen auch gerne zum Schuljahresende essen,gemeinsam mit Schulfreunden und deren Eltern und feiern das erledigte Schuljahr.

    Jedes Jahr verspreche ich den Kindern so viele Eiskugeln zu essen,wie sie wollen.Mehr als 3 hat noch keiner gegessen...#freu

    Hier auch eine Stimme für Ringsling.Den hab ich mir damals aus genau den genannten Gründen angeschagfft.Allerdings habe ich es damit nie hinbekommen auf dem Rücken zu tragen:P

    Für kürzere Strecken unschlagbar! Für längere Spaziergänge eher nicht,außer das Baby ist noch sehr leicht.