Hallo Alexy, ich denke da Schulter und Hüfte schon sehr verschiedene Gelenke sind kann man hier nicht unbedingt miteinander vergleichen.
Ich habe leider zum 2.Mal meine rechte Schulter in Behandlung. Diesmal auch wieder Impingment diagnostiziert mit Schleimbeutelentzündung und Riss in der Rotatorenmanschette (diesmal wohl der Infraspinatus, letztes Mal war es der Supraspinatus) - wohl durch einen Sturz Anfang April zugezogen. Ich bin vor kurzem mit der Physio angefangen und es wird schon wieder besser. Eine Zeit lang habe ich auch Wobenzym gegen die Entzündung genommen, was bei mir keine große Verbesserung gebracht. Gegen eine Spritze (Kortison) habe ich mich ganz bewußt entschieden. Dazu habe ich noch einen Knochensporn der diese Enge wohl begünstigt und ich überlege das operativ entfernen zu lassen. Mein Physiotherapeut sagt allerdings das es mittlerweile eine Langzeitstudie gäbe die zeigt das Patienten nach 20 Jahren ob mit oder ohne Operation gleichwertig sind und man wohl dazu tendieren wird nicht mehr zu operieren. Mein Orthopäde und meine Osteopathen sind beide der Meinung pro Operation. Für mich muss ich das nochmal gut überlegen da ich intensiver Sport betreiben möchte.
Fest steht das man Zeit seines Lebens trainieren sollte um die Schulter und Rückenmuskulatur zu stärken damit diese genügend stabilisiert ist, ebenso wie der Oberarmknochen gerade an seinem Platz gehalten werden kann.