Hallo,
So jetzt habe ich euren ganzen Thread durchgelesen
Ich war Anfang April richtig richtig mies drauf, meine Ärztin sagte dann, sie würde gerne Vit. D testen, ich muss es aber selber zahlen.
Gesagt- getan, und ja, mega Mangel
6,5 die Einheit weiß ich nicht, da sie aber von Minimum 30 sprach, denke ich ng/ml
Dazu noch Eisen bei 9 (auch hier weiß ich nicht genau welcher Wert)
Ich habe nun das 20000Dekristol inkl einem guten Fahrplan, anfangs waren es viele und nun bin ich bei 2 in der Woche, bis Juli und dann nur noch eine.
Dazu dann noch ferro danol,
Magnesium 400-800 am Tag das Brausepulver von Verla und
B12 irgendwelche lutschtabletten
Mir geht es echt gut und das so schnell.
Wann empfehlt ihr denn das blutergebnis zu kontrollieren?
Juli oder erst wieder Oktober?
Meine Ärztin rät mir zu lebenslangen dekristol 1x Woche
Lässt sich b12 auch im Blut nachweisen? Das nehmen ich gerade auf eigene Faust, was aber bei 90% Vegan evtl auch okay ist?
Nun überlege ich auch, ob es meinen Kindern nicht auch gut tun würde.
Ich würde auf jeden Fall lieber den Weg über den Arzt gehen, weiß jemand ob bei Kindern Vit D noch umsonst geprüft wird, wenn man eine Blutuntersuchung wegen schlapp, blass, homeschooling möchte? Oder muss ich für jeden 23€ zahlen
Ich kann natürlich auch so bei den Ärzten nachfragen, aber ich hätte gerne Erfahrungen.