Beiträge von izi

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    Ich lese mal mit:


    Du hast ganz ähnliche Probleme wie ich. Januar nahm ich 125, der Tsh Wert bei 0,8 war und ich hatte Herzstolpern, also auf 100 reduziert. Jetzt in April mit 100 hatte ich einen Tsh Wert von 2,8 saumüde und energielos. Ich nehme jetzt seit 2 Wochen wieder 125 und es wird langsam besser. Ich brauchen eigentlich etwas zwischen 112 und 125 und es muss das Präparat von Henning sein. Hexal geht gar nicht bei mir. Bei mir verändert sich der Tsh Wert massiv durch Wechselwirkungen mit Cortison und Östrogen das ich für diverse Kinderwunschbehandlungen nehme. Stress bewirkt das ich etwas mehr brauche, das wären vielleicht 5 Einheiten mehr, die Dosierung gibt es leider nicht. Die Einstellung ist schwierig und immer ein hin und her zwischen 100 zu wenig und 125 zu viel.

    Genau wie bei mir. Deswegen nehme ich 112 und 125 täglich im Wechsel.

    Mir ist das ein Rätsel. Welche Faktoren sind es denn, die den Bedarf offenbar so schwanken lassen, wenn du keine SD mehr hast und immer dieselbe Menge supplementierst? Nimmst du immer zur selben Uhrzeit und lässt schön 30 min bis zum ersten Kaffee/ zur Nahrungsaufnahme? Bestimmt, sonst wärst du nicht jahrelang so klargekommen. Hast du vielleicht starke Schwankungen im Gewicht gehabt in letzter Zeit? Medikamentenveränderungen? Ist doch noch ein SD-Rest da?

    Mir ist es auch ein Rätsel.

    Ich nehme immer zur selben Uhrzeit und ja, ich warte mit Kaffee 30 Minuten.

    Gewichtsschwankungen...nicht der Rede wert, würde ich denken. Die letzten Jahre immer 64 bis 68 Kilo. Seit letztem Herbst um die 70. Aber das kann sich ja nicht so stark auswirken?

    Medikamente nehme ich nicht. Und es ist auch kein Rest da, nur ein mini kleiner vernarbter Rest, der aber wohl nicht mehr aktiv ist.

    Ich kenn es so, dass man mit dem Essen 30 min warten soll, aber der Abstand zu Kaffee 60 min betragen sollte.

    Für mich lös ich es so, wenn ich in der Nacht nach 2:00 aufwache, dann nehm ich die Tablette sofort. Denn nichts hasse ich mehr, wenn ich um halb sieben aufwache und feststelle, dass ich zum Zeitungslesen meinen Kaffee nicht trinken kann.

    Alternativ soll man die Tabletten ja auch unmittelbar vor dem Schlafengehen nehmen können, das hab ich aber noch nicht ausprobiert.

    Für immer und ewig: Tamora Pierce!


    Da gibt es die "ursprüngliche " Alanna-Reihe, aber inzwischen auch andere Figuren im gleichen Universum. Dhana z.B. ("Wilde Magie") hat viel mit Tieren zu tun, wenn sie also so etwas mag, könnte es passen.

    Uhi ja, das ist auch was für mich. Die habe ich früher geliebt. Muss ich gleich mal schauen gehen.


    Ansonsten lesen meine sehr gerne

    Animox

    Spirit

    Bodyguard

    Top Secret

    Ich wusste gar nicht, dass man mit Weitsichtigkeit auch noch altersweitsichtig werden kann. Ich dachte dass ist das gleiche.


    Und ja, die Werte können sich leider sehr schnell verschlechtern. Ich merke da die coronazeit schon. Noch mehr Computer (da nun arbeitstechnisch alles drüber läuft), Fernsehschaun...


    Wenn ich drandenke, dann mach ich in der Früh Augengymnasik. Zum Aufwärmen in jede Richtung (links rechts oben unten) mind 30 sek schaun, dh nur die Augen, ohne den Kopf zu drehen, soweit es geht.

    Dann die Augen einen grossen Kreis schauen lassen, 3 mal jede Richtung.

    Und dann noch Posaune spielen: Ein Auge hält man sich zu und die andere Hand bewegt man wie bei der Posaune vor / zurück unterschiedlich weit und schnell. Und immer drauf achten, dass die Augen wirklich mitschaun. Dadurch werden die Muskeln trainiert, sich gut zu bewegen.

    Ich selber habe es noch nicht gemacht, aber ich kann mir grad vorstellen, dass man sich dann denkt: Dann bestell ich bei einem grossen, wenn ich da es schon nicht telefonisch machen kann. Denn die haben das schon oft.


    Für mich ist das ein Plus, wenn man es auch telefonisch oder per Mail machen kann, z.B. um auch noch mal genau nachzufragen. Gerade Ältere Leute machen das doch gerne.


    Könnt ihr nicht quasi selber dann die Bestellung im Onlineshop für den Anrufer eröffnen und es dann z.B. über Klarna laufen lassen ?

    Gleitsichtbrille geht nur dann auch gut am Computer, wenn sie noch nicht zu stark ist. Denn da schaut man eher gradaus und nciht wie beim Lesen nach unten. Meine geht grad noch für die Computerarbeit, aber schlechter darf die Nähe nicht mehr werden.


    annalin: da würd ich reklamieren, oben muss doch der Teil für die Ferne sein und der muss scharf sein bei dir. Das hört sich an, als ob das was nicht richtig wäre.

    Kennst du die Dehnübungen von Liebscher Bracht ? Die haben mir schon oft geholfen.

    Hier schreibt er zur Kalkschulter. Und ja, die tun erst mal ziemlich weh.....

    Wurde bei dir der freie Wert auch gemessen, dh fT3 und fT4. 0,04 kommt mir schon sehr niedrig vor, ich war mal bei 0,07 und bin da voll in Panikattaken reingekommen.


    Was ich weiss ist der T4 an sich nicht so aussagekräftig, wichtig wäre der freie.


    Wenn du alle Werte hast könntest du die mal hier eingeben. SD Rechner Könnte dir erste Hinweise geben.

    letztes Jahr bin ich mit den Kindern nach Hamburg gefahren. Da hatten wir auch schon erste Klasse. Und man hat einfach viel mehr Platz. Allerdings sind sie mit 10 + 12 auch nicht mehr im Kleinkindalter.

    Da es Mukikur war, konnte ich nicht so zeitlich unabhängig buchen sondern es ging erst, als ich den Termin hatte. Damals hab ich dann inkl. Reservierungen für hin und zurück 165 Euro für uns drei in der ersten Klasse gezahlt. 2. Klasse wären grad mal 10 Euro billiger gewesen.


    Im ersten schauen sind die billigsten Züge die, die zwischn 15:00 und 17:00 bei mir zu Hause losgehen und am nächsten Tag in der Früh im Norden sind. Auf das hab ich jetzt keine Lust über Nacht im normalen ICE zu sitzen. Da werd ich wohl doch etwas mehr in die Hand nehmen müssen (aktuell ginge es da bei 155 Euro in der 1. Klasse für eine Strecke bei einer akzeptablen Uhrzeit los). Zeitlich sind wir etwas flexibel, da werd ich wohl einige Zeit mit dem Suchen verbringen (da dann die Unterkünfte ja auch geklärt sein müssen).

    ok, dann muss ich mich mit meinen Mann nur noch auf das ganz konkrete Ziel einigen.... Denn zumindest die Hinfahrt müssen wir dann schnellstens buchen.


    Noch können gottseidank beide Kinder umsonst mitfahren. Deswegen will ich auch nach 1. Klasse schauen, die ist ja teilweise sogar günstiger wie die zweite und man hat doch deutlich mehr Platz.

    Wir wollen dieses Jahr unseren Deutschlandurlaub mit der Bahn machen, dh wir werden zu viert 3 x Fernverkehrtickets brauchen (einmal von ganz im Süden bis ganz in den Norden und der Heimweg auf 2 x aufgeteilt). Wenn bin ich sonst nur im Nahverkehr unterwegs, so dass ich mir nicht sicher bin, wann wir die Tickets am besten kaufen sollen.


    Früher weiss ich noch, dass es die günstigsten Tickets genau 3 Monate vor dem Reisetermin gab. Aber nachdem sich da doch viel geändert hat, bin ich mir nicht sicher, ob das noch gilt.

    Was ich gesehen habe, ist das die Tickets für Ende August erst in den nächsten Tagen überhaupt buchbar sind.


    Könnt ihr mir weiterhelfen, was der günstigste Zeitpunkt sein sollte ?

    Die Gegend ist auf jeden Fall sehr schön zum Wandern.


    1920 m können auch im Hochsommer ganz schön kalt werden (aber richtig warm ist auch gut möglich), so dass ich auf jeden Fall auch Mütze und Handschuhe einpacken würde. Die Gegend hat relativ wenig Bäume, so dass auch der Wind gut blasen kann.


    Das Wow Gefühl kann man auch auf niedrigen Gipfeln haben, da find ich einfach nur wichtig, dass man höher ist wie die Umgebung und eine gute Sicht hat. Das geht auch schon mal mit 1400 m.

    Östrogen ist u.a. für die Befeuchtung der Schleimhäute zuständig.

    Kommt man in die Wechseljahre, wird Östrogen weniger. Dadurch werden die Schleimhäute trockener.

    Da diese auch zahlreich in den Gelenken vertreten sind können die Gelenkschmerzen durchaus davon kommen.

    Bewegt man sich etwas, werden sie wieder besser durchblutet, dadurch feuchter und die Schmerzen gehen weg.

    So kenn ich es bei mir.

    Ab 1660 Euro steht auf der Herstellerseite. Das ist weit jenseits des Budgets. Das elektrisch verstellbare Modell von Ikea kostet rund 500 Euro, das Kurbelmodell knapp über 200.

    da muss ich bei uns echt mal nachfragen. Denn ich kann mir nicht vorstellen, dass es bei uns wirklich so viel gekostet hat. Allerdings ist meine Firma auch grösser, so dass da auch viel bestellt wird und dadurch vermutlich gute Rabatte drin sind.

    Bei uns in der Firma bekommt man die höhenverstellbaren Tische inzwischen sehr leicht, da die Aussage ist, das sie kaum mehr kosten als ein normaler Schreibtisch.


    Ich liebe meinen auch. An Tagen mit "schönen" Schuhen stehe ich allerdings deutlich weniger als mit.

    Bei uns gab es den Schulpack zu Weihnachten. Er hat sich riesig drüber gefreut. Langsam kommt auch, dass er sich mal fürs Schreiben oder auch fürs Rechnen interessiert.


    Einschreibung ist bei uns irgendwann im April, Elternabend wird vermutlich kurz vorher sein (und wie immer mit nur 1 Woche vorher die Termininfo.... Da ist die Schule ganz schlecht drin).