Ich bin auch wieder wach 🧘🏻
Fast jede Nacht, so anstrengend
Beiträge von Pinguini
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Viel Glück, Seerose 😴
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Gerade ging die Heizung an, gleich steht Pinuini-Mann auf.
Bin auch gerädert.
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Hier Muskelverspannungen. Gerade zu viele Termine am Laufen.
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Hier auch schon wieder seit 3 Uhr 🙄
Morgen komplett voller Termine von 10 bis 18 Uhr. Das wird super
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claraluna, ich hab ein Kind im Gymnasium, 7. und ins in der GS, 3. Klasse. Beide im Ganztagsbetrieb, reformpädagogische, öffentliche Schulen. Und ja, hier ist wieder G9 (Nds.)
Ich finde, man kann in den Nebenfächern auf vieles verzichten.
Und hier hat das Ministerium pro Jahrgangsstufe und Fach Handreichungen rausgegeben, welche Inhalte entfallen können. Das haben die sicher nicht ohne Sinn und Verstand getan, sondern in einer Expertenkommission und man sieht daran, dass da doch viel Spielraum ist.
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in den Hauptfächern wurde bei uns nichts reduziert, im Gegenteil, da wurde dann nochmal richtig Wert draufgelegt in der Grundschule.
Und ja die Nebenfächer entfielen - was ich gerade bei Englisch als sehr schlecht empfand. Aber gut Grundschule....
Weiterführende Schule hat den Stoff ganz normal durchgezogen.
Und selbst wenn, wie willst Du das denn mit den Lehrern machen? Du kannst doch nicht fachfremde Lehrer in die Klassen stecken.
Ganz ehrlich, ich wäre die erste auf der Demo, wenn die jetzt meinten, sie könnten in den Hauptfächern irgendwas kürzen. Das fällt dir dann spätestens im nächsten Jahr wieder auf die Füsse
Meine Kleine hat wegen unfähigem ***** bitte jedes Schimpfwort einsetzen, in der 3. so wenig Deutschsstoff gemacht,. Das merkt man heute nach 2 Jahren noch. Die supertolle Lehrerin in der 4. Klasse hatte so viel nachzuholen, dass sie das nicht geschafft hat.
Neee geht gar nicht.
Mein Sohn musste wegen unfähiger Lehrerin eine Klasse wiederholen. Bei Ganztagsbeschulung. Was haben denn einzelne, grottige Lerher:innen mit diesem Thema zu tun? Nix! Es ist ne Pandemie.
Natürlich sollte das nicht nach dem Rasenmäherprinzip passieren aber es gibt auch in der GS Dinge, die unter den Umständen verzichtbar sind.
Bezüglich Hauptfächern denke ich: wichtig ist, dass sie das Wesentliche sicher können. 20 verschiedene Arten, eine Subtraktionsaufgabe durchzuführen und zu visualisieren ist sind nicht mötig..
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Andere Idee:
Klassen Teilen, jeden Tag Unterricht. Eine Hälfte vormittags, eine Nachmittags. Da könnte man auch wöchentlich wechseln. Den Stoff entsprechend reduzieren, kein Homescooling. Es wird sowieso ein Haufen unwichtiges Zeug gelernt.
Wo nimmst du dafür die Lehrkräfte her?
Wieso ich? 😼
Spaß beiseite: das ist natürlich nicht für die Langfrist gedacht.
Man müsste eben entsprechend reduzieren. Aber ich muss dann meine Kinder nicht den ganzen Tag sich selbst überlassen sondern nur den halben. Wenn ich dann mit dem Vater etwas versetzt arbeite, kriegt man es irgendwie hin.
Ich denke übrigens tatsächlich, die Lehrpläne gehören entrümpelt. Es ist vieles verzichtbar unter den Bedingungen.
Ich bin grundsätzlich für eine dolide Allgemeinbildung aber unter den Bedingungen fände ich es angemessen, Dinge, die bei Interesse nachgelernt werden können, jetzt wegzulassen.
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Andere Idee:
Klassen Teilen, jeden Tag Unterricht. Eine Hälfte vormittags, eine Nachmittags. Da könnte man auch wöchentlich wechseln. Den Stoff entsprechend reduzieren, kein Homescooling. Es wird sowieso ein Haufen unwichtiges Zeug gelernt.
so charmant ich die Idee finde - das Problem mit Lehrern (da brauchst Du ja fast doppelt so viele wurde schon genannt)
und Stoff - welchen Stoff willst Du denn reduzieren
in den Hauptfächern ja wohl nichts....
und auch in den Nebenfächern gibts einen Lehrplan, der eingehalten werden muss.
Wobei ich da entspannt wäre - aber siehe oben - willst Du dann die Biolehrerin im Englischunterricht einsetzen?
Wieso? Im ersten ‚Lockdown‘ haben die KM doch auch für jedes Fach festgelegt, welcher Stoff komplett entfallen kann und Nebenfächer wurden gar nicht unterrichtet hier.
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Das würde ich auf jeden Fall unterstützen, Gra
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Andere Idee:
Klassen Teilen, jeden Tag Unterricht. Eine Hälfte vormittags, eine Nachmittags. Da könnte man auch wöchentlich wechseln. Den Stoff entsprechend reduzieren, kein Homescooling. Es wird sowieso ein Haufen unwichtiges Zeug gelernt.
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Das Problem mit Hashimoto ist, dass es eben in der Vielzahl der Fälle tatsächlich eine ziemlich harmlose Erkrankung ist, v.a. für eine Autoimmunerkrankung. Das ist das, was Ärzte sehen und womit sie den größten Teil ihrer Erfahrung sammeln. Hashimoto kann aber auch ziemlich heftig verlaufen oder temporär immer mal wieder sehr heftig werden bei manchen. Das trifft aber iA nicht die Masse der Erkrankten bzw. nur temporär. Und da muss man eben tatsächlich selbst der Experte seiner Krankheit werden. Das ist so bei Autoimmunerkrankungen. Und das ist einfach verflucht anstrengend.
Und ich habe andere Infos als der Endokrinologen: wenn keine Herzerkrankung vorliegt (durch zu lange ÜF z.B.) gehen die Herzrhythmusstörungen durchaus wieder weg bei korrekter Einstellung. Da hat man durchaus Puffer, solange das Herz noch nicht selbst geschädigt ist. Jedenfalls nach allem, was ich bislang gelesen habe. HeikeNorge kannst du dazu was sagen?
Das ist kein Widerspruch. Er sprach ja von dem Fall, DASS durch zu hohe Dosierung eine Herzschädigung auftreten kann, die dann NICHT mehr reversibel ist.
In dem Fall war mein TSH supprimiert, fT3 kam nicht mit und ich wollte nicht runter von der Dosierung, trotz gelegentlicher Herzrhythmusstörungen. Das war ihm dann zu heiß.
Er hat es dann etwas anders eingestellt und gut. Bisher jedenfalls.
Also viel Selen, etwas Thybon und weniger Thyroxin.
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Mir wird beim Hausarzt gerne erzählt, dass Hashimoto doch nichts Schlimmes wäre, das hätten so viele und damit kann man gut leben, blabla.
Bis sie dann mal erklärt kriegten, wie das bei mir anfing, mit 25. Da hatte ich nen schönen Schub und der zeigte sich im Hinterauge beidseits. War eine Zufallsdiagnose beim Augenarzt. Der laserte mir ein Löchlein in der Netzhaut zu und erklärte mir, wenn ich jetzt nicht sehr schnell hochdosiert Kortison bekäme und meine Schilddrüse unter Kontrolle brächte, würde es bald sehr dunkel werden um mich herum.
Zu dem Zeitpunkt war meine Schilddrüse schon sehr ausgefasert an den Rändern und inzwischen ist sie so gut wie weg.
Ich hab immer mal mit Herzrhythmusstörungen zu tun und bei meinem Verlauf darf ich schon noch damit rechnen, dass andere Organe Schauplatz des Geschehens werden.
Hausärzte denken häufig, das wäre nichts Ernstes. Ich rede darüber nur mit dem Endokrinologen. Der nimmt einmal im Jahr alle Werte ab und weiß genau, wie die auszusehen haben. Der sagt auch ganz deutlich: wenn man eine Weile falsch dosiert ist, in der ÜF ein Vorkammerflimmern kriegt oder dauernd Herzrhythmusstörungen hat, dann geht das nie mehr weg und man muss mit den vielen Medikamenten und der ständigen Angst leben.
Also, ich will hier natürlich keinem Angst machen aber ich wäre mit Hashimoto echt sehr vorsichtig.
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Mein Mann, asiatischer Herkunft, kam vor der Geburt unserer Tochter aus den USA nach D und wir haben uns entschieden, ein paar Jahre hier zu bleiben. Ich wollte weiter arbeiten gehen und er gerne mit der Kleinen zu Hause bleiben. Wir bekamen dann noch ein Kind zu unserem großen Glück und machten das wieder so. Mein Mann ist ein Familienmensch und geht in der Vaterrolle auf. Er arbeitete immer ein bisschen von zu Hause aus und hing gern mit den anderen Familien auf dem Spielplatz ab. Irgendwann wurde es mir zuviel, überwiegend für das Familieneinkommen zuständig zu sein. Da suchte er sich eine Arbeit und ich reduzierte etwas, um mich mehr um die Kids zu kümmern.
In den Augen der Nachbarn hatte ich meinen Mann aus ärmlichen Verhältnissen entführt und fortan als meinen Sklaven die Hausarbeit machen lassen und ihn mit den Kindern zu Hause isoliert.
Ich selbst war an der Arbeitsstelle als Rabenmutter verschrien und mir wurde attestiert, dass ich psychisch nicht ganz normal wäre, wenn ich freiwillig die Kinder dem Vater überlasse und das ‚nur‘ um zu arbeiten.
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Hier
Ich hoffe, Du schläfst schon.
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Grundsätzlich kommt es auf das Land an, aus dem die Person stammt. Daran wird festgemacht, welche Transkriptionstabelle anzuwenden ist. Sonst hast Du am Ende sowieso den falschen Buchstaben. Nach Transkription selbstverständlich nach dem Familiennamen im Regal aufstellen, DAS ist Deine Ordnung.
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Pamela , Schlaftabletten sind nur Kosmetik. Die sind nicht in der Lage, erholsamen Schlaf auszulösen.
Wenn du Erholung brauchst, ist es sehr viel sinnvoller, dich einfach ins Bett zu legen und so zu tun, als würdest du schlafen. Oder, wenn die fehlende Erholung nicht das Problem ist, Aufstehen und was anderes tun.
Echten Schlaf auslösen kann man mit Melatonin, das gibt es als Medikament in der Apotheke oder Nahrungsergänzungsmittel beim dm.
Als Medikament ist es verschreibungspflichtig.
Ich hab ja ein Medikament hier, womit ich schon gute Erfahrungen gemacht hab.
Ich hab das ein paar Wochen täglich genommen, bis der Überhang zu stark wurde und hab es dann abgesetzt. Und - oh Wunder - ich konnte auch ohne Medikament gut schlafen.
Keine Ahnung, ob es da eine medizinische Erklärung dafür gibt, aber ich hatte das Gefühl, mein Körper hatte das "Durchschlafen" verlernt und musste da mit den Tabletten erst wieder hingeführt werden.
Pamela, magst du mir verraten, welches das ist?
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Nein, leider nicht. Ich bin nun aufgestanden, muss zur Arbeit. Auch total genervt 🧘♀️
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Wach. Jetzt seit zwei Stunden. Ich kann aber schon seit zwei Jahren nicht mehr durchschlafen und wache immer zwischen 2 und 3 Uhr auf.
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Allergieprobleme. Seit 1:00 🕐 wach. Zwischen zwei und drei mal kurz weggeschlummert, das war‘s. In einer Stunde klingelt der Wecker. Der Arbeitstag wird hart.
