Beiträge von Hedera

Hausintern nutzen wir Massagepistole, Handmassage, Shiatsu, etc. aber das bringt keine wirklich Besserung. Was mit langem Atem hilft ist eine sehr schmerzhafte Akkupressur, oder Druckbehandlung. Aber das kann hier zu Hause keiner. Und selber kann man einfach nicht gleichzeitig Druck aufbauen und an der gedrückten Stelle entspannen

Am schönsten fände ich es, wenn diese Entzündungen/Verhärtungen gar nicht erst entstünden. Und wenn es so ist, wäre es toll, wenn man einfach an die Behandlung käme....

cool, dass Euch teilweise sogar Ärzte darauf angesprochen haben.

Blutwerte, auch VIt D und B sind bei mir in Ordnung. Magnesium bringt auch keine Besserung und gut eingestellt bin ich eigentlich auch (eher suprimiert). Die Stellschrauben habe ich immer wieder ausprobiert, aber haben keine entscheidende Änderung gebracht. Wenn sich so eine Verspannung/Verhärtung erstmal eingerichtet hat, dann bekomme ich das selber nicht weg. Das schafft nur die Physiotherapeutin mit vielen Behandlungen.

Der Hals ist immer sehr sensibel + Kiefer, genau, wie homunkulus das beschreibt.

Ich bin aber echt ein bisschen verzweifelt, wie ich das längerfristig mal angehen kann.

boah, das sieht ja auch super aus! Danke schön! Wir müssen noch viel länger bleiben

Ich habe auch nochmal eine Frage. Ich bin seit 30 Jahren an Hashimoto erkrankt und mittlerweile geht das Volumen der Schilddrüse gegen Null. Seit einigen Jahren habe ich immer irgendwo im Körper (HWS, Schultern, Hüfte, etc.) krasse und sehr schmerzhafte Muskelverspannungen. Meine super Physio kann mir da immer etwas Erleichterung verschaffen, aber das ist immer nur eine Symptombehandlung.

Neulich habe ich nun gelesen, dass man annimmt, dass durch Hashimoto auch Entzündungzellen in Mukskelgewebe einwandern kann, was dann zu den Verhärtungen führt. Kennt das von Euch auch jemand?

Hier steht etwas dazu: https://schilddruesenguide.de/…ngen-der-lebensqualitaet/

Das hilft natürlich auch nicht, da es dafür auch gerade keine Behandlung gibt. Aber es erleichtert mich enorm, wenn ich nicht immer die Schuld für die Anspannung bei mir suchen muss. Sie müssen sich nur ein bisschen mehr entspannen, mehr Sport machen, etc. dann wäre das alles besser. Denn nein, in den schmerzhaften Phasen verschärft Sport die Schmerzen extrem und führt sehr sicher zu außerordentlichen Kopfschmerzen...

Viele Grüße,
Hedera

Bei uns wächst die Vorfreude... gepaart mit ein bisschen Bammel, dass es doch noch eine von uns mit Covid erwischt... umzingelt von positiven Nachbarn...

Wir sind beim Stöbern auf die Fondation Louis Vuitton gestoßen und das Gebäude hat uns total fasziniert. Das steht jetzt für einen Tag auf dem Plan. Für den anderen der Eiffelturm zu Fuß und ansonsten stromern wir vielleicht einfach durch die Stadt.

Danke schön für Eure Eindrücke.

jaaaa, damit hast Du uns bestimmt den Besuch auf dem Eifelturm gerettet

oder die Taschenmessersammlung...

jetzt lese ich gerade nochmal nach. Glasflaschen also auch nicht... Thermoskannen dann bestimmt auch nicht?

wir haben uns geeinigt, dass wir ein Kunstmuseum besuchen, würdet Ihr mit 11 und 15 jährigen Kindern das Musée d'Orsay, oder den Louvre empfehlen?

und sonst noch spannende Sachen? Ich glaube Museen finden meine Beiden nicht so spannend. Wir wollen durch die Stadt laufen und vielleicht gibt es ja tolle Plätze mit Parkour LEuten, street art? Ist es am Centre Pompidou noch spannend?

Ich freue mich schon riesig und habe ein bisschen Bammel, dass der Begeisterungsfunke nicht überspringt.

Danke schön husky. Das ist ja prima.

Irgendjemand schrieb vorher, dass man beim Aufstieg auf den Eifelturm keine Taschenmesser, etc. dabei haben darf. Das habe ich mir gut gemerkt, da wir fast in jedem Rucksack ein Notmesser zum Vespern haben

Viele Grüße,
Hedera

Hallo,

wir wollen auch nach Paris, vom 17.3. - 20.3. Meine beiden Töchter und ich.

Ich habe jetzt doch noch eine Frage zu den Coronaregeln, wo bei uns auch sich vieles wieder ändert. Meine Mittlere ist 15 und hat ihre 2. Impfung Ende September gehabt. Muss sie damit dann für Besuche in Innenräumen dann auch getestet sein, oder reichen die 2 Impfungen, die dann noch nicht länger als 6 Monate her sind? Wäre super, wenn ihr mir da helfen könntet.

Die restlichen Empfehlungen lese ich demnächst nochmal.

Kein Messer zum Eifelturm habe ich mir schon mal doll gemerkt

Viele Grüße,
Hedera

Ich finde es leider nicht mehr und habe deshalb keinen Anhaltspunkt. Schade. Ich fand es auch faszinierend!

Ich kann nur berichten, dass ich das Video auch von meinem Vater bekommen habe. Gehe fest davon aus, dass das real ist. Ich gucke mal, ob ich es noch im Chat finde

uhhhh, Hilfe. Wie bekomme ich das wieder aus dem Kopf

zum Essen hat jeder einen tiefen Edelstahlteller und Löffel und jeder einen Becher. Taschenmesser sind eh dabei, dann noch 2 Messer zum Brote bestreichen und 1 kleines Brettchen zum Schneiden. Bei den Töpfen haben wir lange nach einem etwas größeren gesucht. Dazu noch eine Faltschüssel für Salate, etc. Damit kommen wir zu fünft mit 2 Teens ganz gut hin.

Zu den Matten. Die Kinder haben, nachdem sie lange die einfachsten selbstaufblasenden Matten von Decathlon hatte, jetzt die etwas besseren Matten von Decathlon und sind hoch zufrieden. Der Älteste hat jetzt so ein Röhrending, da haben wir nur im Wohnzimmer probegelegen.

Ich selber habe mir vor einigen Jahren eine dicke selbstaufblasende Matte gekauft, die dickste, die noch zu halbieren war, so dass man sie auch zum Wandern nehmen kann, bzw. auch in die Fahrradtasche bekommt. Hersteller ist nicht Thermarest, aber so ähnlich. Für das Stillproblem wäre es mir wohl wichtig, dass ich gut mit meinen Hüftknochen liege. Das Baby kann ja auch auf eine dünnere Matte. So eine Doppelmatte wäre mir im Packmaß wohl zu sperrig.

Viele Grüße,

Hedera

stimmt am Laacher See waren wir auch schon. Das war auch sehr schön ( nur schnatterkalt damals)

Wir waren mal am Pulvermaar. Ein aus der Zeit gefallener Camping ist da und ein Schwimmbad im Maar. Sehr beschaulich. Wenn man das mag ist es super dort.

Der Nacktwanderweg ist aber auch wirklich herrlich und wunderbar ausgearbeitet. Nicht zu hohe Wandersocken, noch nicht nackt in der Regiotram.... wunderbar

Zitat von Kalix

Tolle Gegend! Im Sommer sehr beliebt und voll. Wie es aber im September aussieht, weiß ich nicht. Auf Radfahrer sind hier alle eingestellt.

Die Mosel wird als Weingegend im September/Oktober die Hauptreisezeit haben.

der Ostseeküstenradweg ist natürlich auch super duper schön. Vorzugsweise ab Wismar Richtung Osten ;-). Je nachdem woher man kommt, kann die Anreise etwas mühsam sein.

noch ein bisschen schöner als der Moselradweg finde ich den Glan- Bliesweg. Man könnte ab Bingen die Nähe aufwärts fahren (Super schön und spektakulär) in Staudernheimauf den Glan-Bliesweg abbiegen, dann ab Sarreguemine der Saar nach Saarbrücken folgen, von dort aus mit der Bahn zurück, oder weiter Saar abwärts, bis sie auf die Mosel trifft. Der könnte man dann natürlich auch wieder abwärts bis Koblenz folgen.

LG Hedera und viel Spaß bei der Planung