Bei mir hilft da am besten Probiotik protect.
Damit habe ich meine LI und meine FI sogar nahezu komplett in den Griff bekommen.
Könntest du bitte mal schauen, falls du es noch hast, ob da Inulin drin ist?
Im Omni biotic Stress ist aber Inulin drin, nur im Protect nicht, wenn ich das richtig auf dem Schirm habe. Ansonsten nochmal in der Apotheke nachfragen 
auch Ayala
Das hier erwähnte ist laktosefrei
Maisstärke ist drin
Wir unterhalten uns oder ich gucke so vor mir her.
"ich geh Kaufland" hört man hier auch sehr oft.
Da rollen sich meine Fußnägel auf, ich finde das sehr schlimm. Meine Kinder reden so auch manchmal, aber eher aus Spaß um sich darüber lustig zu machen.
Schlimm finde ich aber auch : "übelst" und zb "hart gefreut". Wie kann man sich hart freuen?! Und übelst, ähm ja, ist das ein richtiges Wort überhaupt...
Oh ja, ich hab mal wieder nur halb gelesen... Woher meine Kinder das nur haben.. 
Danke für die Rückmeldung 🙂 Aber nur 14 der teilgenommenen Personen hatten kein Abitur? Krass, kann ich mir gar nicht vorstellen.
schau dir mal den Youtubekanal von Liebscher Bracht an. Mir helfen zb die Übungen für den Nacken sehr gut. Es gehrt aber bei seiner Methode eher um Dehnung als um Muskelaufbau.
Die Videos kann ich auch sehr empfehlen. Auch für zwischendurch kann man mal schnell eine Übung machen
Ich wollte mit 7 unbedingt eine Brille und hab beim Sehtest geschummelt und eine bekommen. Ich frage mich bis heute ob ich sie wirklich brauchte oder ich erschummelt habe 
Also mit meinem Rücken ist ständig was schief, im wahrsten Sinne des Wortes. Er hat es gerichtet, aber das kommt ja immer wieder.
Wieso? Kam ich genervt rüber? Sollte nicht so, ich war nur kurz angebunden, ich finde es sehr interessant was du sagst.
Woher können die denn kommen?
Ja, mein Orthopäde hat auch gesagt ich muss die "Verklebungen" lösen. Das muss ich dann wohl mal machen...
Ich nehme nur 300mg am Tag, aufgeteilt in 2 Portionen, also 150mg jeweils nur. Das hat zum einen den Vorteil das es vom Körper besser aufgenommen wird und es macht mir so auch keine Magenprobleme.
Ja, ich kenne das! Gegen die Schmerzen hat mir Magnesium geholfen.
Nachts hast du das auch? Zucken deine Beine dann auch? Oder hast du das Gefühl sie bewegen zu müssen und dann bessert sich das Gefühl?
HWS hat er gecheckt, die ist frei. In der rechten Schulter war ein Blockade die er gelöst hat, vielleicht lag es auch daran? Schulterschmerzen hatte ich schon länger.
Bin schon weg Aber ich kann ja auch kein Buch halten, menno. Was mach ich denn jetzt? 
Ich arbeite ja in der Apotheke und hab es dort bestellt. Ja, wäre ich mal ins Sanitätshaus damit, aber musste schnell zur Arbeit... Meine Kolleginnen wissen aber auch nicht wie man es anlegt. Nun stehe ich da mit dem Ding... Ich google mal
Ach ja, Retterspitz nehme ich auch immer wieder mal. Massagen tun auch gut, mache ich abends vorm Schlafengehen.
Danke fürs mitdenken ❤️
Ja, Kalliope dieses Band habe ich auch. Aber irgendwie bringt das nichts, oder ich lege es nicht richtig an, keine Ahnung.
Ich bin gerade so wehleidig, möchte bemuttert werden, und muss doch so viel im Haushalt machen 
Seit Wochen habe ich Schmerzen im Ellbogen, die waren mal schlimmer, dann wieder besser. Da es aber nicht wirklich besser wurde bin ich zum Orthopäden. Tja, Tennisarm, wie man umgangssprachlich so sagt. Woher auch immer.
Ich habe jetzt IBU bekommen, die ich heute nun doch genommen habe, hatte sie seit Montag hier liegen und ein Bandage soll ich tragen. Aber die Schmerzen sind echt Mist heute. Ich muss auch soviel im Haushalt erledigen, das passt mir so gar nicht. Was kann ich denn sonst noch machen? Ich werfe noch Globuli ein, schmiere mit Kytta und Aconit Öl, auch wenn letzteres nicht ganz passt, aber das hilft mir sonst gut.
Ach menno, ich habe keine Lust auf sowas. In 6 Wochen soll ich wieder kommen, dann denken wir über Cortisonspritzen nach, aber ich hoffe ja das es dazu nicht kommt.
