Beiträge von masha

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  • Scheidenpilz beim Kind

    huhu!

    Gestern nacht noch doch schwarzen Tee drauf getupft - wegen der Antijuckwirkung

    heute dann den ganzen Tag auf Low Carb :) und 2 mal am Tag Pilzsalbe. Zumindest hat es nicht mehr gejuckt

    also danke euch #flehan

  • Scheidenpilz beim Kind

    Hallo!

    Meine 7-jährige hat AB genommen, ist noch mittendrin - noch 4 Tage zu nehmen. Seit heute juckt es da unten und ich möchte Euch fragen, was ich da machen und wie ich ihr helfen kann?

    Süsses und Weisses Brot sind gestrichen, ich mache ihr Pilzcreme drauf, Borax C6 gebe ich auch. Soweit bin ich schon. Aber wenn es juckt, bin ich machtlos.

    Gibt es da was, ich habe sogar an den schwarzen Tee schon gedacht - geht das? zum Drauftupfen?

    Danke im voraus
    masha

  • Pille absetzen

    Hallo!

    Ich nehme seit Juli 2014 die Cerazette und bin dabei nicht glücklich - unregelmässige Tage, die eher Wochen sind, Depressionen, Trockenheit, Haarausfall, trockene Haut :( Ich will nicht mehr.

    Nur weiss ich nicht, wann ich sie absetzen kann. Einfach nach Blisterende?

    Und das andere - wie schnell gewöhnt sich der Körper an die neue Situation und welche Nebenwirkungen könnte ich dann haben?

    Danke und Gruss
    masha

  • (Ernaehrungsbedingte?) Schlappheit

    was so komisch rüber kam, war nur meine Aussage, auch auf niemanden konkreten bezogen, dass man auch mit reinpflanzlichen Proteinen sich gut und ausreichend ernähren kann. Man muss nicht zwangsläufig Omni sein, um gesund zu leben

    und ja, man MUSS nicht KHs essen, aber wer sie mag, bitte. Nur die komplexen sind den einfachen eindeutig vorzuziehen, besonders wenn man zur Unterzuckerung neigt

    Nicht falsch verstehen, bitte :)

  • (Ernaehrungsbedingte?) Schlappheit

    hallo!

    ich lebe seit 1 Jahr vegan und habe keine Probleme mit angeblich zu weniger Proteinen, so Quatsch aber auch. Das einzige, was ein Veganer supplementieren muss, ist Vit B12. Alle andere Mängel können sowohl Veganer als auch Nicht-Veganer treffen - Eisen, Vit D (sollte man eh im Winder zu sich nehmen), usw

    Dem Körper sind 2 Makros wichtig - das ist auf einer Seite Fett (gute Fette sind zu bervorzugen) und Proteine. Daraus kann er selbst Kohlenhydrate machen. So gesehen, braucht Mensch gar keine KH. Aber wir sind ja so, dass wir doch auf KH stehen. Wenn ich jetzt Weissbrot oder Nicht-VK-Zeugs esse, bekomme ich nach etwa 1 Stunde Morzhunger auf Süsses (das ist gut erklärbar - viel einfache KH - schneller Anstieg von Insulin - schneller Abbau - Insulinwert fällt schlagartig - wieder Hunger). Deswegen bevorzuge ich komplexe KH (langsamer Abbau, Insulin bleibt konstanter, kein Hunger). Oder ich begrenze KH auf die bestimmte Zeiten - z.b. nach dem Training - um die Speicher wieder aufzufüllen. Und sonst esse ich proteinreich

    Das sollte man essen, um gesund zu bleiben:
    0.75 g Fett/kg Gewicht
    1 g Proteine/kg Gewicht
    Rest aus KH (komplex)

    Viel trinken sollte man nicht vergessen

    zu den Aufstrichen - wie wäre es mit der veganen Leberwurst aus Kidneybohnen (proteinreich :)). Ein mal zubereitet, hält es lange im Kühlschrank :)

  • Mit den Tagen ins Meer?

    Ihr seid toll! Danke!

    und wie ist es jetzt mit dem Wasser und dem Eindringen in die Scheide? Dringt es ein oder nicht? Auch da teilen sich die Meinungen

    aber ich denke, OB und ich kommen schon zurecht, zudem ich keinerlei sonstige Perioden-Beschwerden habe (Schmerzen etc verschwanden vollends nach der 3. Geburt)

    Bin schon sehr gespannt :) #applaus

  • Mit den Tagen ins Meer?

    Hallo!

    Ich fliege nächste Woche für 1 Woche nach Mallorca, es soll die beste Zeit meines Lebens werden - ohne Mann und Kinder, wie herrlich. Dafür aber mit meiner besten Freundin :)

    Nun, anscheinend bekomme ich ausgerechnet in dieser Zeit meine Tage. Ich habe gegoogelt und gegoogelt und nichts genaues gefunden. Darf man trotz Tage schwimmen gehen und wenn ja, wie?

    Die einen schreiben mit OB, die anderen schreiben, bloss ohne OB, die dritten raten davon komplett ab, die vierten wiederrum sagen, dass das Wasser nicht in die Scheide eindringen kann. Boah!

    ich nehme Cerazette und habe doch jeden Monat meine Tage, nicht so stark, aber dennoch...

    Ich hoffe, hier gibt es jemanden, der genau weiss, wie das sich verhält

    danke :)

  • Umfrage Beckenboden

    huhu
    2 normale Geburten, 2 KS. Gebärmutter ist eingeknickt - bereits nach dem ersten Kind, BB ok, ISGs Schrott (obwohl mein Osteopath hat sie wohl wieder belebt). Ansonsten alles prima

  • Immer wieder Gelenkschmerzen

    hallo nochmal!

    mir ist was eingefallen - ich hatte das auch, vielleicht nicht ganz so schlimm, es war nicht entzündlich, befiel mich aber zyklisch. Bis ich meine Ernährung komplett auf vegan und basisch umgestellt habe. Seit dem habe ich seit 7 Monaten absolute Ruhe! Meine Gelenke sind absolut ruhig, nicht zu glauben.