Wenn genug Leute das machen würden...
... entscheiden sich doch keinen Krieg gegen Russland vorzubereiten?
Zum Beispiel auch das.
Ehrlich, die haben ganz andere Sorgen als ein paar zurück geschickte Postkarten. Darüber verdreht max. jemand im Büro die Augen.
Wenn genug Leute das machen würden...
... entscheiden sich doch keinen Krieg gegen Russland vorzubereiten?
Frauenbenachteiligung per Gesetz:
... in der Bayerischen Versammlungsstättenverordnung. Dort wird geregelt, wie viele Toiletten Veranstaltungsorte für Männer und Frauen bereitstellen müssen. Bei 1000 Besuchern müssen es mindestens zwölf Damentoiletten, acht Männertoiletten sowie zwölf Urinale sein. Insgesamt kommen die Männer also auf 20 Klos, während Frauen nur 12 haben. „Und das, obwohl Frauen a) öfter müssen und b) länger brauchen.
Ich teile einen kleinen Bericht über eine Frau, die erst viele Pflegekinder selber groß gezogen hat und dann nach einem Indienbesuch dort ein Internat mit Schule aufgebaut hat und eine Reihe Mädchen (vor der auch in Indien verbotenen, aber im ländlichen Raum noch üblichen) Kinderehe bewahrt hat. Sie ermöglicht Kindern aus sehr armen Familien Bildung (wo Eltern das unnötig finden - besonders bei Mädchen - weil sie selber Analphabeten sind).
Warum sollen Männer denn nicht Eiskunstlauf machen dürfen?
Dürfen sie doch. 
Aber anschauen muss ich mir das doch nicht!
Beim Eiskunstlauf schaltet auch niemand die Kamera aus, wenn das Herren-Einzel kommt (anders als beim Skispringen der Damen).
Echt? Ich schaue nur Frauen-Eiskunstlauf. Auch die ganzen Kunstturnsachen sehen bei Frauen echt schön aus - bei Männern fragt frau sich, was das soll.
Das war unter anderem meine Absicht.
Alles anzeigenAstarte: ich kann mich nicht erinnern, einen Nachbarn schon im Garten dabei gesehen hab
Im eigenen Garten - von mir aus!
Ich rede von dem bisschen öffentlichen Grün hier neben unserem Haus. Bei den städtischen Mitarbeitern oder Postboten denke ich, die haben halt keine Alternative. Aber da markieren auch die Männer, die hier wohnen, ihr Revier.
Gibt doch so Schilder: Hier ist kein Hundeklo. Gibt es das auch für Männer?
Gruß,
F
Ich habe hier schon verschiedenste Optionen überlegt ...
Astarte: ich kann mich nicht erinnern, einen Nachbarn schon im Garten dabei gesehen hab
Im eigenen Garten - von mir aus!
Ich rede von dem bisschen öffentlichen Grün hier neben unserem Haus. Bei den städtischen Mitarbeitern oder Postboten denke ich, die haben halt keine Alternative. Aber da markieren auch die Männer, die hier wohnen, ihr Revier.
Also in Italien im Urlaub gab es nirgends öffentliche Toiletten, trotzdem habe ich keine pinkelnden Männer erlebt. Das ist kein Toilettenproblem, sondern eine Frage der Einstellung. Und da läuft hier was schief.
Ich habe hier schon praktisch alle männlichen Nachbarn öffentlich pinkeln sehen - da ist die eigene Toilette nur ein paar Meter weiter.
Hmm. Ich bin kein Arzt, aber 65 is doch perfekt? Ich versuche auch immer so um den dreh zu erhalten..
Der Wert ist gut - definitiv nicht zu hoch. Ich würde den als Erhaltungswert nehmen. Bei chronischen Krankheiten setzen erfahrene Ärzte den Mindestwert noch höher. In der Praxis gibt es aber viele Ärzte, die von viel zu niedrigen Referenzwerten ausgehen, weil ist auf dem Wissensstand von vor Jahrzehnten sind.
Alles anzeigenIch zweifle gerade noch mehr an an den ganzen Parallelwelten, die es so zu geben scheint.
Vor ein paar Tagen, an diesem sonnigen Feiertagswochenende, habe ich einen ziemlich sicher betrunkenen Mann mittags draußen an einer Haltestelle kotzen sehen. So weit, so eklig, so üblich, leider.
Das erste was er anschließend machte, noch abgestützt sich an einem Mülleimer festhaltend: er holte sein Handy raus. Es wirkte, als würde er ein Selfie machen, aber ich dachte mir, dass das ausgeschlossen ist, nee, sicher nicht.
Heute habe ich mit einem Freund über Scham und öffentliches Verhalten geredet. Ich meinte, ich wisse nicht, ob ich morgen zu einem sehr wichtigen Termin könne, weil evtl. bei Kindern mit MD angesteckt. Und er, nur halb im Scherz, direkt meinte, ich solle doch einfach eine Tüte einpacken für den Notfall. So kamen wir darauf, naja.
Dabei fiel mir die Geschichte von vor ein paar Tagen wieder ein, und ich hab ihm erzählt, dass ich so irritiert war weil es aussah, als ob er sich und sein Erbrochenes fotografiert.
Und mein Freund fand das gar nicht seltsam, also im Sinne von ungewöhnlich. Er meinte das sei in vielen Männergruppen eine Art übliches Verhalten. Also Selfies davon in Gruppen zu teilen. Davon zu erzählen wieviel man gesoffen und gek*** hat. Einige seien da stolz drauf, manche fänden ds witzig, schämen eher gar nicht. Er habe das schon öfter mitbekommen in verschiedenen Zusammenhängen.
Ich finde das mal wieder richtig verstörend. Was für eine (Selbst)Wahrnehmung.
(Und nein, er hängt gar nicht in solchen Männergruppen oder Saufgruppen ab. Das bekommt er so am Rande mit, alte Kumpels von früher und so. Und hätte ich ds so nicht erzählt, wie sehr mich das irritiert hat: ich hätte nie davon erfahren.)
Es hat schon Gründe, warum es sich für Männer sehr positiv auf Gesundheit und Lebenserwartung auswirkt, mit einer Frau zusammen zu sein.
Warum hast du denn nur noch 2000 genommen? Man muss für den Test nicht aussetzen. Nur ein Tag vorher reicht. Wie hoch ist dein Wert denn?
Ich dachte, nach längerer etwas höherer Einnahme reicht vielleicht weniger (und wollte insgesamt erstmal schauen, wo ich stehe). Ich hab auch mal einen Rechner (rückwirkend) befragt, da hätte auch mehr rauskommen sollen. Mein Wert ist von 32 ng/ml auf 26 gesunken.
Das ist nicht so richtig viel. Ich denke, Du brauchst zum Auffüllen eine höhere Dosis und auch eine höhere Erhaltungsdosis (zumindest am Winterende).
In den letzten zwei Tagen hatte ich das Gefühl, dass die Bleimüdigkeit weniger geworden ist, obwohl ich zu wenig geschlafen habe (kleines Kind erkältet und schnarcht).
(Thema Psyche: Eisenmangel kann auch auf die Psyche wirken und z.B. Depressionen auslösen.)
Spinosa 
Dein Postfach ist voll!
ch hätte gerne Infusionen gehabt aber das ist finanziell nicht drin, man muss es selbst zahlen.
... oder man hat einen extrem niedrigen hb-Wert.
Habe ich auch. Dann frage ich mal nach…
Hier wird z.B. diskutiert, wer Blttransfusionen bekommen soll, ob das bei hb Werten unter 10 immer nötig ist oder erst bei einem hb-Wert im Bereich 7,0-8,0.
Oder hier:
m Allgemeinen kann jedoch eine Transfusion in Betracht gezogen werden, wenn der Hb-Wert bei Erwachsenen unter 7–8 g/dl (70–80 g/l) sinkt. In manchen Fällen kann eine Transfusion mit einem höheren Hb-Wert erfolgen, wenn der Patient Symptome hat oder wenn die Sorge besteht, dass die Anämie Organschäden verursacht.
Wie niedrig muss Ihr Hb-Wert sein, bevor eine Bluttransfusion durchgeführt wird?
Eine Eiseninfusion ist die günstigere Variante.
ch hätte gerne Infusionen gehabt aber das ist finanziell nicht drin, man muss es selbst zahlen.
... oder man hat einen extrem niedrigen hb-Wert.
Ich habe jetzt insgesamt 300 mg genommen seit gestern Vormittag und merke bisher nichts an Nebenwirkungen. Aber vielleicht kommt das ja auch noch.
Das kann für ein paar Tage gut gehen, aber je höher die Dosierung, desto höher die Nebenwirkungen. Die hohen Dosierungsempfehlungen rühren auch daher, dass die Aufnahme aus Tabletten oft nur zu einem geringen Prozentsatz erfolgt. Ich habe jetzt noch mal in dem Buch von Matthias Marquardt nachgelesen (wenn Du den Name plus "Eisen" googlest, landest Du bei seiner Praxis, die in dem Bereich auch einen Schwerpunkt hat) - 50% haben Probleme mit Eisenpräparaten und ein Teil von diesen bricht die Therapie deswegen ab.
Seine Empfehlung ist Eisenbisgylcinat, welches eine deutlich höhere Bioverfügbarkeit hat und deshalb 75% geringer dosiert werden kann - was auch die Nebenwirkungswahrscheinlichkeit deutlich senkt. Das von mir empfohlene Präparat - und ich glaube, jemand anderes hatte weiter oben ein anderes auch mit diesem Wirkstoff empfohlen - enthält genau das.
Ich habe gelesen, dass 200 mg eben erstmal bei wirklich starkem Mangel die Empfehlung ist. So richtig viel falsch kann ich damit vermutlich nicht machen, sollte ich es vertragen. Wenn der Körper nicht alles aufnimmt, dann ist das zwar blöd, aber besser als zu wenig. Oder habe ich da einen Denkfehler?
Probier es aus!
Die Frage ist, ob Dein Körper damit klar kommt. Und da würde ich aus Erfahrung lieber etwas niedriger dosieren, dafür dran bleiben, ehe Dein Körper sich auf die eine oder andere Art wehrt. Solche Mengen Eisen auf einmal sind nicht normal und bekommen dem Körper auch nicht gut.
Meine Erfahrung: von den hochdosierten Eisentabletten habe ich mich übergeben müssen (mir wird heute noch schlecht, wenn ich nur daran denke). Ich habe über einen längeren Zeitraum dann auch recht hoch dosierte Infusionen bekommen nach dem Motto "viel hilft viel" (deutlich stärkerer Mangel als bei Dir) und mein Körper hat mit sehr starken Periodenblutungen reagiert.
Auch mit 100 mg am Tag solltest Du nach wenigen Tagen eine Verbesserung bemerken und dann würde ich - aus Erfahrung - lieber auf die Hälfte runter gehen.
Astarte , würdest du dann alle 24 Stunden 200 mg auf einmal nehmen?
Ich halte das für zu viel. (Und mein Hämatologe hat deutlich niedrigere Dosen empfohlen). Wenn Du im Mangel bist, ist die Eisenaufnahmekapazität auch deutlich höher.
Ich finde aber die tägliche Einnahme sinnvoll, da ich den Eindruck habe, dass nach der Einnahme etwas später die Leistungsfähigkeit etwas steigt.
Was ich gut vertrage, ist "Eisen aktiv hochdosiert" von Greenfood. Das sind Kapseln - was meiner Erfahrung nach magenverträglicher ist. Und sie enthalten keine problematischen Zusatzstoffe wie andere Kapseln.
Inhaltsstoffe: Eisenbiglycinat, Vitamin C, Rote Beete Pulver, Kapsel aus Cellulose
Noch zum Thema "kalte Füße" - im Buch von Sebastian Kneipp "Meine Wasserkur" von 1888 (S. 284f) wird eine entkräftet Frau mit Mitte 40 mit Blutarmut beschrieben, die unter Sodbrennen leidet und die es oft fröstelt. Eine Empfehlung (neben weiteren), die er der Frau gibt, ist, am Abend ein 14 Minuten (keine Ahnung, warum da nicht 15 Minuten stehen...) heißes Fußbad mit Salz und Asche zu machen. Ich nehme Asche aus dem Kaminofen und Totes Meer-Badesalz. Man schläft danach schön gewärmt ein, es hilft gegen Sodbrennen und hat die Periodenblutung deutlich reduziert. (Zumindest im System der TCM - Traditionell Chinesische Medizin - macht das sehr viel Sinn.)
