Hallo Daikiri
das habe ich auch. An anderer Stelle, aber an der Wirbelsäule. Es fühlt sich an, wie ein faustgroßer Klumpen. Der Orthopäde fand keine organische Ursache, der Physiotherapeut bearbeitete die Stelle mit Massagen, Training und Rückenschule. Es half nichts.
Nachdem ich Anfang April vor Schmerzen teilweise kaum noch laufen konnte, habe ich mich in einer ruhigen Minute (abends im Bett) getraut (ja, wirklich getraut), zu diesem Schmerz zu atmen. Es kamen eine Menge, eine riesige Menge schlimme Gefühle hoch. Es war extrem schwer auszuhalten, was da an Gefühlen auf mich einstürzte - längst zerstört geglaubte Emotionen. Aber, und das ist das Entscheidende: Die Schmerzen wurden weniger. Letztens war ich bei meiner Therapeutin, um diese Schmerzen restlos zu beseitigen - das war zu viel. Zu schnell und zu viel (50 Minuten sind für diese Arbeit einfach nicht ausreichend) und die Schmerzen kamen ganz böse wieder. Das heißt für mich: Ich atme wieder allein für mich in die Schmerzen hinein und halte aus, was kommt. In MEINEM Tempo.
Vielleicht kannst du in dich hineinspüren, ob das ein Weg für dich wäre. Wenn es ein Weg für dich ist, prüfe, ob du aushältst, was da kommt. Oder ob du dir dafür Unterstützung holen willst. Ich weiß allerdings nicht, welche Art von Therapeut dafür geeignet wäre. Ich habe meine Therapeutin schon seit Jahren und habe eben jetzt festgestellt, dass ihre Behandlungsart für dieses Problem nicht die Richtige für mich ist.
Wenn dich mein Posting nicht anspricht, fühl dich bitte einfach nur umarmt. Ich kann ungefähr nachvollziehen, wie schlimm das ist.
Liebe Grüße