Tipps beim Bein/Knöchelbruch erbeten

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    Ich würde Dir raten, eine langsame Wiedereingliederung zu machen. Die Belastung ist am Anfang doch recht groß, das darfst Du nicht vergessen!


    Ich freue mich für Dich #blume

    ich freu mich auch. mach nicht zu schnell und achte auf deine schmerzgrenze, man kann es ja kaum erwarten wieder normal loszulegen nach so einer zeit.


    einen guten start bei der arbeit wünsche ich dir - ich hab damals auch nicht gleich voll angefangen, das war schlau.

    So etwas über 2 Monaten sind seit dem Bruch vergangen. Heute hatte ich die letzte Physiotherapie bekommen, da es eigentlich alles ziemlich gut funktioniert.


    Seit 3 Wochen arbeite ich wieder. Diesmal achte ich darauf, dass ich wirklich nur 6 Stunden arbeite, vor Allem wenn ich auf dem Feld bin.


    Auf unebenen Gelände achte ich nich mehr, wohin ich trete und bin auch bewusst etwas langsamer - aber es geht! :)
    Abends ist dann mein Bein schon sehr müde und etwas dicker wird auch noch - aber nicht bedenklich ( trotz Hitze)


    Alles in Allem bin ich sehr froh und dankbar fürs medizinische Personal für die gute Heilung! Nach dem Entfernen der Metallplatte werde ich mich auch in der Klinik bedanken!