Ihr Lieben
ich muss mich dringend mehr bewegen. Kennt jemand eine Seite oder youtube Kanal mit guten Videos wo Übungen für den ganzen Körper gezeigt werden? Ich habe mir dieses 10weeks Body Change Programm von dem Detlev D! Soost angesehen und das klingt gut, aber 80 Euro hab ich grad nicht übrig....
Hat jemand Tipps?
Danke und LG
Ich wollte heute die gleiche Frage stellen...
. Nach den Ferien ganz bestimmt *festvornehm*!