Tetrazepam braucht nen Spiegel, meines Wissens nach.
Ansonst kenn ich noch Tolpersiron (wurde ja schon erwähnt) macht aber über längere Zeit auch abhängig.
Was ich dir noch empfehlen kann, kommt aber drauf an,ob es machbar ist, ich weiß nur, dass es bei meinem ISG-Syndrom machbar war udn als einziges geholfen hat.
Ich hab von nem guten Orthopäden eine Blockade mit Lokalanästhetikum gespritzt bekommen (neben die Wirbelsäule). Das war wie auf Wolken schweben - sofort schmerzfrei. Allerdinsg sollte man da wirklich nen fähigen Doc haben der auch gut aufklärt. So ne Sache sollte man nämlich echt nicht zu oft machen, weil die Wirkung sich mit jeder Spritze verkürzt. Die erste Wirkung hielt 8 Jahre an. Danach nochmal eine udn seither ist gut (das ist auch schon 10 Jahre her)
Was vielleicht noch ne Möglichkeit ist: such dir jemand der noch schröpfen kann. Das bringt gerade im Schulter bereich viel. Es gibt dem Gewebe nen riesen Anreizum den Heilprozeß in Gang zu bringen