Freude und Panik

Willkommen
Ich hatte ehrlich gesagt gar keine Ängste in meiner ersten Schwangerschaft. Naja, Respekt vor der Geburt schon und da auch eher die Einstellung: Haben die andern auch geschafft, kriegst du auch hin.
Das dieses Kind auf die Welt kommt, gesund und munter hab ich nie bezweifelt.
Das hat sich bei den anderen Schwangerschaften etwas anders gestaltet und hängt sicher auch mit einer "über-Informiertheit" zusammen durch das Internet. Ich würde desshalb nicht so viel g**gln, wirklich, denn man findet neben viel schönem auch viel Leid gebündelt.

Wenn ich dir was raten darf dann vielleicht oft inne zu halten und in dich zu hören auf erste Klopfzeichen, auf andere Veränderungen deines Körpers, wie der Bauch waechst zB.
Vorsorge hab ich damals nur vom FA machen lassen und später festgestellt das mir die Vorsorgen durch eine Hebamme auch viel geben. So hab ich anfangs den FA, dann Wechselweise und nach dem 3.Screening die Hebamme die Vorsorge machen lassen. So hat das für mich gepasst.

Zur Information wuerde ich einfach mal die Rabeneltern-homepage durchstöbern und im Forum mitlesen, das dürfte an Input allemal ausreichen.

Ach und das wichtigste: Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!

Hallo Gummibärchen!

Erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft!
Die wichtigste Voraussetzung für eine glückliche Elternschaft hast du doch bereits erfüllt: Du hast dich in diesem Forum angemeldet
Nein, Scherz beiseite. Ich kann deine Gefühlsachterbahn bezüglich des neuen Lebens, das da in dir entsteht, gut nachvollziehen. Das geht wahrscheinlich jedem so, der das erste Kind erwartet.
Mir hat dieses Forum damals (und das tut es bis heute) sehr gute Dienste geleistet. Wichtige Infos zu Babyausstattung etc. erhältst du in den entsprechenden "Gemeinsam Schwanger"- Threads.

Alles Liebe für dich und deine kleine Familie!

Mrs MoreGrey

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft und herzlich Willkommen hier!

Erst gut, dass du in einer Klinik bist wegen der Depression! Ich hoffe, du hast auch das Gefühl, dass es dir persönlich weiterhilft. Eine gute Freundin von mir ist nach der Geburt ihres 1. Kindes in eine schwere Depression gerutscht und war dann auch lange in einer Klinik. Inzwischen ist sie "nur noch" mittelschwer, aber sie hat dennoch ein zweites Kind bekommen. Sie war und ist durch Medikamente soweit gut eingestellt und konnte die auch während Schwangerschaft und Stillzeit nehmen. Sonst wäre es wohl auch schwierig geworden, denn es ist tatsächlich oft eine Zeit voll Zweifel, Ängste und Unsicherheit und gleichzeitig so viel Neuem.

In meiner ersten Schwangerschaft habe ich mir nicht zu viele Sorgen gemacht. Ich hatte wenig Zeit (Prüfungszeit in der Uni während der ersten Monate), war jung und habe insgesamt noch nicht so viele mögliche Angstfaktoren mitbekommen, weil ich die erste in meinem Freundeskreis war, die schwanger wurde. Da du derzeit scheinbar stationär aufgenommen bist, hast du vermutlich wenig Ablenkung, da kommen viele Sorgen sicher nochmal mehr durch.
Lies auf jeden Fall nicht zu viel über solche Themen. Viel kannst du eh nicht ändern oder verhindern und es macht dich nur verrückt.

Infos bekommst du viele hier bei den Raben (oft ganz oben in einem Threat festgepinnt), ansonsten gibt es auch viele offzielle Seiten und Stellen über das Internet, die viele Infos liefern.
Kontakt zu einer Hebamme ist wichtig, das wird ja hoffentlich bald bei dir. Mit Glück bietet sie auch einen Vorbereitungskurs, die gehen meist ab der 20. Woche los.

Beruhigt das? Ich habe keine Angststörung oder Depression, aber die Schwangerschaften waren ziemliche Gefühlsachterbahnen. Vor der ersten Geburt hatte ich Sorge, auch etwas Angst, ob ich mit den Wehen klarkomme, ob ich das schaffe, oder per KS gebäre, meine größte Angst. Es hat sich aber alles gut gefügt :). Aber auch dank penibler Vorbereitung, einem geborgenen Geburtsort, viel Raum und Zeit für die Geburt, ein bißchen Glück war bestimmt auch dabei.
Auch in den 2 folgenden Schwangerschaften sind die Gefühle Achterbahn gefahren, mit etwas anderen Schwerpunkten (kriege ich das mit 2, bzw. 3 Kleinkindern hin?).

Herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft und herzlich Willkommen. Dein Post liest sich so zuversichtlich und glücklich, das sind doch beste Vorraussetzungen :).

Buch vielleicht "Crashkurs Baby" von Nora Imlau.
Da steht so ziemlich alles angerissen drin.

Ansonsten finde ich diese Seite richtig gut. Rabig, und gut recherchierte Artikel.
Unter der Rubrik "Neugeborene" findest du nützliche Artikel wie zB wie man Babys beruhigen kann, warum sie schreien, wie sie schlafen und "was ich schon gerne in der Schwangerschaft gewusst hätte".
Ehrlich, die Seite hat mich nach der Geburt mehrfach gerettet, als ich nicht mehr wusste wo mir der Kopf stand.

Glückwunsch zur Schwangerschaft!

Willkommen und herzlichen Glücklwunsch!

Ich neige ebenfalls zu Depressionen und dennoch werde ich in einem Monat mein erstes Kind bekommen. Depressionen sind absolut kein Hindernis um Kinder zu bekommen und eine gute Mutter zu sein. Aber: Ich würde das auch nicht mit "Wird schon werden" abtun.

Grundsätzlich solltest du die Hormonschwankungen während der Schwangerschaft nicht unterschätzen. Depressionen gehen oft mit hormonellen Veränderungen einher und in der Schwangerschaft ist Frau diesen Schwankungen besonders stark ausgesetzt. Das ist oft schon für nicht Depressive eine sehr anstrengende Zeit. Neigt man ohnehin zu Dperessionen kann das schnell kippen. Du solltest deine Stimmungslage gut im Auge behalten und dir im Zweifelsfall lieber ein man zu viel Hilfe suchen. Vielleicht wäre eine ambulante Therapiemöglichkeit gut, wohin du dich bei Bedarf wenden kannst.

Mir war es wichtig, die Zeit der Schwangerschaft dazu zu nutzen, mir ein möglichst gutes, sicheres Netz(werk) zu schaffen, für die Zeit nach der Geburt, dass mich im Zweifelsfall auffängt. Damit ich nicht in die Situation komme verzweifelt nach jedem Strohhalm greifen zu müssen, wenn mit die Kacke bis zu den Ohrläppchen steht. Denn wenn man schon vorher mit Depressionen zu tun hatte, ist die Gefahr tatsächlich größer in eine postnatale Depression zu rutschen. Zumal in meinem Fall, ich weiß nicht wie es bei dir ist, Überforderung rasend schnell in einem Teufelskreis aus Hilflosigkeit und Tatenlosigkeit mündet und das möchte ich gern vermeiden, da mein Baby eben auf gesicherte 24 Rundumbetreuung angewiesen ist.

Ich habe folgende Checkliste abgearbeitet:

- Kliniken rausgesucht für den Notfall, die auch Mütter mit Säuglingen und Kindern u1 aufnehmen (das machen nämlich auch nicht alle Mutter-Kind Kliniken)
- für den Bedarfsfall eine Therapeutin gesucht
- für den Bedarfsfall einen Facharzt für Psychiatrie gesucht (Stillzeit & Medis)

- eine gute, sensible Hebamme gesucht, für Vor- und Nachsorge und die auch bei der Geburt dabei sein wird, um mir da den Rücken freizuhalten. Bei der Hebamme ist es sehr wichtig, die Karten wirklich offen, ehrlich und von Anfang an auf den Tisch zu legen, einfach damit sie eine größt mögliche Unterstützung sein kann. In den meisten größeren Städten gibt es Hebammennetzwerke, da könntest du direkt nach eine fragen, die mit dem Thema Schwangerschaft und Depression Erfahrung hat. Und wenn es nicht passt, die Hebamme wechseln. Habe ich auch gemacht. Die Schwangerschaft ist zu kurz und zu wichtig für nicht zu einem passenden Hebammen.

- Ich bekam hier den Tipp für die Organisation "Wellcome". Das sind ehrenamtliche Helfer, die in den ersten Wochen und Monaten nach der Geburt zu einem kommen und im Alltag entlasten und so Ruhepausen verschaffen können. Die gibt es auch in Bayern, einfach mal Google befragen, vielleicht wäre das was für dich.

- Ich habe mir eine Haushaltshilfe organisiert. Eigentlich für die Zeit nach der Geburt, die kommt aber auch jetzt schon und erleichtert mir das Leben ungemein, da ich mit Riesenbauch und wegen der Hitze kaum noch einen Finger rühren kann. Das kostet allerdings. Wenn du dir aber vom Facharzt bescheinigen lassen kannst, dass du an Depressionen leidest und Hilfe gut wäre, stehen die Chancen recht hoch, dass du das für eine gewisse Zeit von der Krankenkasse bezahlt bekommst.

Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen übertrieben, ich werde allerdings alleinerziehend sein, daher war es mir doppelt wichtig für alles zu sorgen.

Und ansonsten ist das Rabenforum hier tatsächlich eine der besten, wenn nicht das Beste Elternforum im ganzen Internet. Hier die ganzen Erfahrungen und Geschichten und Lösungsansätze auch für die unmöglichsten Probleme zu lesen, hat mir sehr viel Kraft und Zuversicht gegeben. Auch das und vor allem das man hier frei und offen über alles reden kann, ohne verurteilt und von elitären super Eltern niedergebrülltzu werden ist eine absolute Wohltat.

Viele Grüße,
Eule

Ganz liebe grüße an dich und deinen kleinen bauchbewohner! Herzlichen Glückwunsch zur schwangerSchaft

Willkommen hier bei uns


Sonnige grüße ivy