Hallo Ihr Lieben,
ich habe gerade die Ergebnisse vom "großen" Zuckertest bekommen.
Nüchtern: 81, nach 1h: 166, nach 2h: 164
Hab nun nächste Woche einen Termin beim Diabetologen und es wird wohl erstmal eine Ernährungsberatung geben.
Habt ihr vielleicht Literatur-Tipps für mich (gern auch Rezeptbücher)? Und gibt es Leidensgenossinnen zum Austausch?
Ich hab schon viel versucht nachzulesen- aber irgendwie ist das alles momentan noch Insider-Fachchinesisch...