Darf ich mal in die Runde fragen ohne alles hier zu lesen?
Mein Doc meinte, mein VitaminD-Spiegel wäre im unteren Bereich (er nannte irgendwas von 20-70 wäre in Ordnung und mein Wert wäre bei 26 - im November)
In der Apotheke wurden mir 2500 oder 5000 IE (was heißt das eigentlich?) angeboten. Ich hab 2500 genommen und laut Anleitung soll man alle drei Tage einen Tropfen nehmen...
Ist das jetzt eigentlich viel oder wenig?