ich dachte ich hätte es besser im Griff, der letzte Flug im letzten August war eigentlich ganz gut. Aber nein, übermorgen fliegen wir in den Urlaub und schon seit Tagen habe ich wieder diese unterschwellige Angst vor dem Flug, inkl. körperliche Symptomen! Und ich frage mich nur eins: WARUM UM GOTTES WILLEN TU ICH MIR DAS AN Ich bin total gereizt, freu mich überhaupt nicht auf den Urlaub und würde am liebsten zu Hause bleiben ICH WILL DAS NICHT MEHR! Ich möchte mich wie viele andere auch, einfach mal auf den Urlaub freuen, aber es gelingt mir einfach nicht. Das macht mich traurig und wütend zugleich
Vor meiner Flugangst bin ich viel geflogen, dann etwa 12 Jahre nicht mehr und vor 4 Jahren habe ich ein Flugangstseminar besucht, nur deshalb hab ich mich überhaupt in einen Flieger getraut. Jedes mal wenn ich von einer Flugreise nach Hause komme finde ich es Rückblickend gar nicht so schlimm, und doch holen mich die Ängste vor dem nächsten Flug wieder ein. Ich finde diese Situation extrem Belastend und Anstrengend und doch möchte ich weiterhin mindestens ein mal im Jahr fliegen, würde ich das nicht mehr tun hätte die Angst gesiegt und ich würde nie wieder in ein Flugzeug einsteigen. Dabei möchte ich doch noch so vieles sehen von der Welt ;( Im Moment fliege ich nur Kurzstrecken, aber ich hoffe eigentlich, dass ich in absehbarer Zukunft auch Langstrecke schaffe.
Danke fürs lesen, und vielleicht gibts hier ja noch mehr von meiner Sorte