Danke, Euch, es hilft mir schonmal sehr viel meine zT irrationalen Ängste hier lassen zu können und soviel Verständnis dafür zu bekommen...
Tatsächlich werde ich mit wachsendem Stresspegel immer hypochondrischer, oder besser gesagt mit fehlender (positiver) Auslastung, die Konzentration liegt ja seit längerem nur im Innen, im eigenen Kreis, nur zuhause und mit der Familien zusammen, keine Ablenkungen usw...
Dazu der Homeschoolingstress mal 4, manchmal denke ich mir : es geht einfach nicht mehr. Ich will nicht mehr.
Und dann kommt sowas noch obendrauf und ich bekomme leichte Panikanfälle, funktioniere dann in der Angst noch weniger im Alltag.
Phhhuuuuuu
Morgen habe ich schonmal einen zahnreinigungstermin ( MOntag dann Zahnarzt) und natürlich werde ich die Assistentin auch schonmal fragen ob sie eine Idee hat. Es sieht wirklich sehr ungewöhnlich aus und ich habe keinen Schimmer was das sein könnte. Aber ich bin ja auch keine Ärztin
Am Ende ist alles unbekannte gefühlt immer Krebs laut google.
Daher lasse ich das jetzt mal und schiebe diese Angstgedanken bewusst weg.