Mir persönlich ist es aber auch egal, ob das substitierte Vitamin aus dem Kolben oder dem Apfel kommt.
Jein. Ein Apfel hat halt noch deutlich mehr zu bieten als nur das eine oder andere Vitamin.
. Ich ess schon auch Obst und Gemüse - aber bei der Nahrungsergänzung oder der Behebung von Mängeln ist mir das nicht so wichtig (bei der Mängelbehebung sind die Konzentrationen meist eh so groß, die man nehmen sollte. das kann gar nicht aus natürlicher Quelle kommen).