Ich fühle mich derzeit in einem ständigen Konflikt. Ich war jahrelang sehr aufopferungsvoll für meine vier Kinder da. Ich hatte sehr, sehr wenig persönliche Zeit. Das lag vorallem daran, das wir keine Familie haben die uns aktiv unterstützen kann und daran das mein Mann sehr lange gebraucht hat, ernsthaft in die Verantwortung für seine Kinder zu gehen. Das ist bis heute schwer für ihn. Wenn irgendetwas Akutes zu Hause passiert, ist sein erster Impuls immer noch sofort mich anzurufen. Ätzend!
Meine Kinder sind es dementsprechend gewohnt, mich ständig verfügbar zu haben .
Nun arbeite ich seit einem knappen halben Jahr und auch ansonsten kommen neue Bedürfnisse auf. Ich will mal weggehen ohne ständig auf Standby zu sein oder z.B. nächstes We will ich wegfahren ( 2 Nächte nicht da).
Das grosse Problem ist, dass ich damit bei meinen Kindern da grosse Leiden auslöse. Schon im Vorfeld wird geweint und gejammert. Also vorallem die zwei Jüngeren (5 Und fast 9). Der Zwölfjährige beschwert sich aber auch und meckert, warum das sein müsse?
Jedenfalls machen sie es mir damit total schwer. Ich bekomme ein schlechtes Gewissen und fühle mich egoistisch.
Wenn ich dann unterwegs bin, habe ich immer dieses Gefühl im Nacken gepaart mit der Angst, das mein Mann anruft. Ich fühle mich richtig gegängelt.
Wie kann ich das mit meinen Kindern besser kommunizieren und ihre Gefühle aushalten? Kennt jemand ähnliche Situationen?