Ich habe schon lange einen etwas sensiblen Magen, der zu Gastritis neigt. Nun komme ich mit den Medikamenten und Supplementen, die so nötig sind, immer schlechter zurecht, weiß aber nicht so richtig wie ich das aufteilen sollte.
Ich nehme schon lange ein Antidepressivum, das gerne Übelkeit macht. Dazu Eisen (muss), Vitamin D (als Tropfen, muss) und leider aktuell so grob 2-3 mal pro Woche Ibu für die Nacht.
Alles davon macht mir Magenschmerzen ca 30 min nach der Einnahme, und seit den Ibus gehen die auch nicht mehr so ganz weg, mein Magen ist permanent gereizt dadurch.
Aktuell nehme ich die Vitamine abends und das AD morgens nach dem Frühstück. Die Schmerzmittel müssen abends, geht nicht anders. Sollte ich die Vitamine aufteilen? Beide morgens? Gibt's irgend einen anderen Trick? Das Wort Kräuterblut macht mich schon beim Schreiben grün um die Nase falls das jemand vorschlagen wollte