5-Jähriger wird morgens schlecht wach

Das kenne ich war bei uns auch bis weit in die Grundschulzeit ein riesiges Problem.

Gehofen hat hier:

morgens genug Zeit zum wachwerden einplanen. Und dann hatten wir in der Kiga Zeit immer eine "Aufwach-Geschichte", das fand er super!

Wenn ich morgens allein zuständig bin, packe ich die Brotzeitboxen möglichst abends vor. Das am schwersten zu weckende Kind trage ich in die Küche und kuschle es am Frühstückstisch bei den anderen, bis es wach wird. Bei manchen hilft einfach nur die Senkrechte, um aufzuwachen. Wobei ich Talpas Kopf nach unten-Variante auch mal probieren könnte

ich trage das morgenmufflige Kind zum Frühstückstisch (bis letztes Jahr wars der damals sechsjährige, jetzt ist es das dreijährige). Da wird's in ne Decke eingewickelt und bekommt wunschfruhstuck zubereitet. In den fünf Minuten, bis der Grießbrei fertig ist kann es noch wach werden.

Manchmal fällt er allerdings auch einfach am Tisch um - das sind dann die harten Tage...da muss ich manchmal laut werden, meist zieh ich ihn dann an, danach ist er meist wach genug und dann geht's ja auch. Das Problem ost ja oft nicht, dass sie wirklich mude sind sondern mehr, dass die Energie zum wach werden fehlt

@conundrum, genau - also ich machs andersrum: kitakind geht im schlafzeug in die Kita und ich zieh es dort dann um

Noch eine Stimme für an den Tisch tragen. Auf dem Weg wurde unserer fast immer wach genug, um anschließend nicht vom Stuhl zu fallen. Jetzt mit fast 7 ist er mir allerdings zu schwer dafür. An extremen Tagen trägt der Papa ihn, im Normalfall muss er selber kommen. Das Aufwachen ist bei uns immer noch ein Zeitfaktor morgens ...

Hallo. Waren ja schon gute Vorschläge dabei.
Bei meiner Tochter ist es ähnlich.
Ich möchte aber noch einwerfen das ihr die Zeit 20:00 Uhr ins Bett ( einschlafen dann wann?) bis 6:30 wecken definitiv nicht reicht.
Sie braucht ihre zwölf Stunden.
Schläft sie weniger ist sie zwar tagsüber auch fit und macht keinen Tagschlaf aber das aufstehen zieht sich endlos....

Sie schafft es morgens nicht gut sich alleine anzuziehen. Da helfe ich. Also ich trage sie auch aus dem Bett und unterstütze sie.... Dann ist es entspannter.

LG Erised

Ist aber schon eher ungewöhnlich mit 7, dass ein Kind 12 Stunden Schlaf braucht, oder? So viel hat mein Großer beispielsweise zuletzt mit 3 Monaten geschlafen. Und @nina1981 schreibt ja, dass die Tochter genug Schlaf hat.

Vllt habe ich Schlafmützen
Aber wenn sie um acht ins Bett geht schläft zu frühestens um halb neun, eher später... Und dann wäre ihr 6:30 aufstehen zu früh. Jeder ist da ja anders, aber daran könnte es auch liegen. Und Ninas Sohn ist ja auch erst fünf.
Der Sohn meiner Schwägerin ist fast vier, schläft nachmittags noch und geht dann abends um acht ins Bett....

Jeder hat unterschiedlichen Schlafbedarf und von vorne rein ausschließen würde ich das nicht das er vllt ein Stündchen mehr brauchen könnte.

Außerdem schrieb sie, er bekommt (eigentlich) genug Schlaf.....

LG Erised

Ups, sorry, ich aus Deinem Sohn eine Tochter gemacht, @nina1981. Editieren geht jetzt nicht mehr.

Wir werden morgens alle schlecht wach und würden am liebsten bis 10 Uhr schlafen. Deshalb stehen wir so spät wie möglich auf und machen nur das Allernötigste. Es frühstückt hier unter der Woche niemand, bevor das Haus verlassen wird, außerdem duschen oder baden wir nicht morgens. Der Kleine trinkt noch im Bett liegend eine warme Milch und wird dabei teilweise angezogen, auf dem Weg zum Kindergarten knabbert er eine Kleinigkeit. Der Große zieht sich schnell an, putzt die Zähne, radelt zur Schule und isst vor Unterrichtsbeginn schnell ein Brot, eine Banane oder einen Joghurt.

Hallo,

Hach ja, kleine Morgenmuffelchen... davon hab ich hier 4 im Haus...
Und immer die netten Vorhersagen, da könne man sich doch umgewöhnen, man müsse doch nur... (zeitig genug ins Bett, jeden Tag etwas eher aufstehen, am Wochenende die Zeiten beibehalten ...) Bei uns half...

.... nichts.

Es ist, wie es ist.
Es ging also nur "leichter machen" so wie viele es schon schrieben. Abends wirklich alles fertig machen, die Sachen der Kinder, aber auch meine. Sachenmännlein legen oder im Winter alles auf die Heizung.

Zum Tisch tragen, möglichst mit einer Kuschelddecke drum. (ältere Kinder kann man gut huckepack nehmen)...

Mehr Zeit einplanen wäre einen Versuch wert, hat bei uns aber nichts gebracht, es war nur mehr Zeit zum verdösen und noch weniger Zeit zum schlafen.

Beim Kind von Bekannten lag es am niedrigen Blutzucker, da hat eine Aufwach-Nascherei geholfen, damit hatte das Kind etwas besser in die Gänge kam.

Ob es besser wird? Nicht wirklich, fürchte ich. Ich bin immer noch so, Frühdiesnt (beginnt 6 Uhr) ist mit körperlicher Übelkeit verbunden.
Bei meinem 13jährigen sieht es im Moment so aus: 3x wecken (Oft genug weiß er hinterher gar nichts mehr davon) und irgendwann der Ruf "Es ist 5 vor halb, wir gehen jetzt!" - dann hört man oben die Tür gehen. Punkt halb steht dann ein gerade so in die Sachen gekrochener Teenysohn da. An guten Tagen kaut er im Auto noch was, ansonsten frühstückt er tatsächlich erst zur Pause in der Schule.

Der Schlafbedarf ist bei meinen Kindern sehr verschieden, das reicht von sehr wenig bis sehr viel. Aber für das morgendliche aufstehen ist das allerdings unerheblich, vor 9 Uhr ist und IMMER zu früh. eher ins Bett gehen hätte meinem wenig-Schalfkind nur das Ergebnis gehabt, das es dann eben nicht einschlafen kann und sich nur noch länger als sonst herumwälzt und noch später zur Ruhe kommt.

Ich stehe extra ein bißchen früher auf und plane die Zeit mit ein, die ich zum Wecken brauche. Das dauert einfach mit Streicheln etc., auf den Boden stellen...

Bei uns hat es auch geholfen, sehr viel früher zu wecken, dann hat sie noch Zeit, sich wachzuspielen oder zu -lesen.

Die zwei kleineren freuen sich, wenn ich sie ins bad trage, zum pinkeln. Da melden sie sich freiwillig und werden beim tragen auch wachgeknutscht.

Aber hier wird eher gegen 8 aufgestanden. 6 ist ja furchbar früh.

Da waren ja schon einige gute Tipps dabei, aber meine Überlegung war auch, dass 20 Uhr vielleicht etwas zu spät sein könnte? Meine sind 3 und 7 und gehen um 19.30 ins Bett, wenn am nächsten Tag Schule ist. Im Vorschulkind vom grossen war ich auch großzügiger und er durfte bis 20 Uhr aufbleiben, aber wenn das öfter hintereinander ist, dann merke ich schon, dass er morgens nicht raus kommt. Freitags und samstags dürfen sie länger, aber wenn ich merke, dass sie müde werden (Streit, Unzufriedenheit, Jammern), dann stecke ich sie ins Bett, und das ist meistens so gegen acht, also nicht soll viel später, als sonst...

Klar, aus einer "Eule" kann man keine "Lerche" machen, aber velleicht lohnt es sich doch, mal auszuprobieren, eine Zeitlang mal eine halbe Stunde früher ins Bett zu gehen?