Hallo,
Ich habe gerade meine fünfte Angina in diesem Jahr. Zusätzlich hätte ich noch unzählige Male Fließschnupfen, zwei oder dreimal eine Grippe, eine leichte Lungenentzündung und eine richtig fiese Nebenhöhlenentzündung.
Gefühlt bin ich seit ich die Kinder habe jedes Jahr den ganzen Winter über krank. Und ich kann einfach nicht mehr.
Vor den Kindern war das absolut nicht so, ich kann es mir nur so erklären, dass die a. Mehr anschleppen und ich mich b. Damals schon bei den geringsten Anzeichen sofort ins Bett gelegt habe, was ja nun nicht mehr geht.
Aber kann man irgendwas präventiv machen? Vitamin C und Zink hat nicht geholfen, der Tipp jeden Tag Sport zu machen um irgendein stresshormon oben zu halten auch nicht (obwohl ich wenn ich mal nicht krank bin jeden Tag Sport mache, aber das war auch der Grund warum aus einer harmlosen Erkältung eine Lungenentzündung wurde).
Nach der Muki kur war es eine Weile deutlich besser, aber die war erst letztes Jahr...
Was kann ich noch tun?